首先應(yīng)選擇一個(gè)與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。因?yàn)榘茨σ沃饕怯脕矸潘珊捅＝〉模蕴暨x時(shí)應(yīng)考慮它的功能是否全面。

主板可以說是按摩椅的大腦，用來控制按摩椅程序、電源、氣壓氣閥電機(jī)運(yùn)作的載體，通過按摩椅的手控制器傳輸命令，由主板接受并向椅子的按摩機(jī)構(gòu)發(fā)出指令，從而進(jìn)行按摩運(yùn)動(dòng)，是重要的組件之一。
一個(gè)按摩椅的好壞，不但要看其外在的功能是否多，材質(zhì)是否好，還要看他的按摩程序是否人性化，程序體驗(yàn)度是否高。

目前市場(chǎng)上的機(jī)芯主要為2D和3D機(jī)芯。2D機(jī)芯是早的一代機(jī)芯，配備這種機(jī)芯的按摩椅其按摩頭只能上下左右移動(dòng)，是2維平面的運(yùn)動(dòng)，這種機(jī)芯由于只能在平面運(yùn)動(dòng)，不能很好的貼合人體背部曲線，按摩起來會(huì)比較生硬。3D機(jī)芯是目前按摩椅的主流配置，按摩頭可以上下、左右、前后運(yùn)動(dòng)，前后運(yùn)動(dòng)是通過一個(gè)伸縮電機(jī)實(shí)現(xiàn)的，這樣的機(jī)芯運(yùn)動(dòng)起來是三維立體的，這樣就可以貼合人體的背部曲線，按摩更加的深入，力度大小適中。

使用按摩椅的時(shí)候不要吃東西或者喝水，因?yàn)樵谇么蚰Ｊ较?，按摩者的身體會(huì)劇烈的抖動(dòng)，這時(shí)吃東西或者喝水有可能會(huì)發(fā)生意外。