動作幅度:是指做動作時,身體或身體的某一部分所移動距離的大小.幅度越大運動量就越大.因此,選擇不同幅度的動作,是調整運動量的有效手段之一.

  動作路線:是指做動作時,身體或身體某些部位運動軌跡的聯(lián)系.動作路線的改變,對培養(yǎng)協(xié)調能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.

   動作頻率:是指單位時間內動作重復的次數(shù).在同一時間內動作重復的次數(shù)越多,肌肉的負擔量就越大.在徒手操中可以利用動作頻率的不同來增減運動量.

   動作速度:是指在單位時間內身體或身體某些部位移動的距離.如兩臂向后繞環(huán),一拍一次與兩拍一次的動作速度就不同前者比后者快一倍.所以,動作速度的快慢也影響著運動量的大小.和肌肉的負擔量的方法之一.

產品工藝:

①采用先進的二氧化碳保護焊，焊接強度較普通焊接更高，確保焊接部位的堅固性及美觀性；

②拋丸除銹，既除銹又增加器材表面積，為加強后續(xù)工序塑粉吸附能力奠定了基礎，這是酸洗除銹不ke比擬的優(yōu)勢；

③靜電噴塑，先進的靜電噴塑設備采用高1級環(huán)保塑粉，對器材表面進行噴塑處理,保證長時間不掉漆不退色，品質優(yōu)于同類烤漆產品；

④全部產品嚴格按照國家標準——《健身器材安全通用要求》進行設計生產，在生產過程中嚴把質量關，追求產品零缺陷。

產品達達到國家/行業(yè)標準,采用拋沙酸洗噴塑,高溫烘烤工藝.使用高1級塑粉,產品色彩經久依然鮮艷如初