雙流美容學(xué)習(xí)早上起床要不要用洗面奶洗臉

早上起床后，發(fā)現(xiàn)皮膚一點(diǎn)也不油，還要用洗面奶嗎?這個(gè)還是得分皮膚來(lái)，對(duì)于干性皮膚，一早起來(lái)臉上什么也沒(méi)有?！霸缟现挥盟茨槍?duì)皮膚更好”這種說(shuō)法確實(shí)沒(méi)錯(cuò)。但是年輕肌膚特別是30周歲以下的人當(dāng)中，皮膚特別干的其實(shí)很少很少。大部份的都是混合性和油性皮膚，還是得用潔面產(chǎn)品洗臉。分泌有油脂和新陳代謝的皮脂在臉上會(huì)被氧化，從而直接引起肌膚的老化。

不過(guò)相對(duì)晚上來(lái)說(shuō)，早上皮膚的污垢會(huì)少很多，所以早上一般用清潔力度小一些的潔面產(chǎn)品就可以了，不要用去角質(zhì)或深層清潔的。

如果早上的皮膚已經(jīng)干燥得無(wú)法用潔面產(chǎn)品的程度了的話，請(qǐng)檢查看看是否晚上用的潔面產(chǎn)品刺激性太強(qiáng)了。因?yàn)橛泻芏嗟娜硕际怯捎跐嵜娈a(chǎn)品才導(dǎo)致肌膚干燥的。明顯的就是洗完后有緊繃感，那么就是清潔過(guò)度的表現(xiàn)。

另外關(guān)于洗臉的水水溫，不能過(guò)熱或者過(guò)冷。用熱水洗臉，面部的表皮層會(huì)有不同程度的燙傷，這種燙傷不會(huì)立即感覺(jué)不出來(lái)。但如果長(zhǎng)期用過(guò)熱的水洗臉，皮膚會(huì)很快衰老。因?yàn)槠つw受熱水刺激，表皮的毛細(xì)血管會(huì)迅速擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚松弛，容易導(dǎo)致皺紋。太冷的水洗臉也不好，因?yàn)楸砥さ奈㈧o脈遇冷收縮，阻斷了表皮細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)輸，使皮膚缺失營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，皮膚受冷，皮下膠原變薄、彈力纖維延長(zhǎng)對(duì)皮膚損傷很大。洗臉應(yīng)使用接近于皮膚溫度的水，溫度在37℃左右自己感覺(jué)舒適為宜。跟著我們雙流北影國(guó)際美容學(xué)校一起來(lái)學(xué)習(xí)下。

正確的洗臉?lè)绞剑?img src="https://img.zhaosw.com/upload/images/201910/26/d7dac59e-19d3-4dad-8b20-95bea8c524b7.jpg" style="">

1.洗臉前一定要洗手

每次洗臉前，請(qǐng)一定要用洗手液把手洗干凈。至于為什么不用肥皂呢?肥皂是堿性，嬌嫩的手部皮膚又沒(méi)有油，這樣洗手容易是手部皮膚變粗，如果不喜歡洗手液也可以考慮用香皂。

2.洗臉奶要充分起沫

揉出泡沫后，先從額頭開(kāi)始，從上到下，不要用力過(guò)大。額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，鼻翼兩側(cè)，從鼻翼到鼻尖;鼻根處至雙眉間，將嘴抿起。T形區(qū)非常長(zhǎng)痘痘，但是不能因?yàn)槿菀组L(zhǎng)痘痘用力揉搓。要記住，臉部不是衣服，不是越用力越干凈。

3.臉洗多少遍根據(jù)實(shí)際情況

1、平時(shí)，一天早晚兩次，嚴(yán)冬一次，炎夏三次

再油也不要洗臉過(guò)勤，否則你洗干凈了油，也榨干了臉部皮膚里含著的那部分可憐的水份。嚴(yán)冬，最想做的事是吃完飯就上床睡覺(jué)，不想洗臉怎么辦?只限于當(dāng)天的戶外時(shí)間較短，你完全可以不洗。夏天最熱的時(shí)候，什么都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎么辦?中午再洗一次，但是記住：不要用洗面奶，用溫水。

2、外出時(shí)間較長(zhǎng)，臉上感覺(jué)有灰，洗兩遍

3、春秋季節(jié)，早上應(yīng)用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強(qiáng)的泡沫型洗面奶

4.清潔用溫水，洗后用冷水

用溫水使毛孔張開(kāi)，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然后，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收斂毛孔，鍛練毛孔的收縮性，保持良好的彈性

溫水

溫水和熱水最大的區(qū)別在于，溫水是讓臉部細(xì)胞接觸后不緊張的溫度，熱水是讓臉部細(xì)胞一下覺(jué)得好暖和啊的溫度，本來(lái)我們是為了清潔臉部才使用溫水，千萬(wàn)記住我們不是為了給臉部皮膚做桑拿。

使用流動(dòng)的水

可能有些MM家里沒(méi)有熱水，只能用臉盆倒了熱水瓶的開(kāi)水，再兌冷水，使水溫達(dá)到能夠洗臉的溫度，這當(dāng)然是可以，但是要注意保持臉盆的干凈，沖洗臉部洗面奶時(shí)，一定要用水把手洗干凈了，再?gòu)哪樑枥镉檬稚姿槻繘_。

5.用水，不用手，不用毛巾

除了洗面奶必須用手按在臉上，動(dòng)作一定要輕柔!洗面奶按摩完成，不管用溫水清潔用冷水鍛練，記住，用手勺水往臉上沖，不要用手在臉上按來(lái)按去怕沒(méi)洗干凈。

擦臉用全棉的干毛巾

讓毛巾上的毛毛自己主動(dòng)吸干臉上的水份。

毛巾使用原則：

1、毛巾必須最多每周洗一次，打滿肥皂，然后用清水沖洗干凈。

2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。

3、把毛巾曬干。太陽(yáng)光的紫外線是殺菌的。

4、使用時(shí)經(jīng)常換面

5、擦臉、擦腳、個(gè)人衛(wèi)生、洗澡、擦頭發(fā)，所有毛巾按用途統(tǒng)統(tǒng)分開(kāi)