3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成.

旗桿高1.5米，直徑約5厘米
由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。
左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。
磚混結(jié)構(gòu)長(zhǎng)、寬、深各2米，溝壁為垂直面。
鋼木結(jié)構(gòu)寬2米、高1.1米、厚0.2米；
洞孔寬0.5米、高0.6米，孔下緣距地面0.4米，設(shè)于矮墻左側(cè)。
高板高1.8米、長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚5－8厘米；
鋼木結(jié)構(gòu)高1.5米、長(zhǎng)寬各1米；
鋼木結(jié)構(gòu)高、長(zhǎng)、寬各1米；
長(zhǎng)5米、高1.3米、直徑0.2－0.25米，橋面寬0.1米；
斜板長(zhǎng)2米、寬0.2米；
橋下立柱間隔1－1.30米，可漆上紅、白相間顏色。
高2.4米、長(zhǎng)5.1米、寬0.59米。
橫杠直徑3－4厘米，橫杠間跨度0.5米。
優(yōu)質(zhì)鋼材和實(shí)木。
（尺寸標(biāo)準(zhǔn)：寬 2000mm，高 2000mm，厚 200mm，極限偏差±2mm。
原材料：優(yōu)質(zhì)鋼材。
尺寸標(biāo)準(zhǔn)：整體長(zhǎng) 10000mm，寬 2000mm，高 500mm。

面對(duì)反向平衡木，無論從哪頭進(jìn)去，都要大步向前邁。低頭不是向困難投降，而是一種策略。因?yàn)槿松傄枰畔律矶巫咭怀?。云梯，一段不算長(zhǎng)的考驗(yàn)，重在技巧與心態(tài)，怎樣節(jié)省體力怎樣來，人生 需要給自己一個(gè)正確的定位。
第四個(gè)100米：拼盡全力時(shí)。