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正 多年來,在投擲鐵餅以及其他項目的教學(xué)中,由于思想認(rèn)識沒有跟上形勢發(fā)展、對各運動項目技術(shù)特點又缺乏深入研究,教學(xué)方法改進(jìn)不大,因而在教學(xué)中存在脫離中學(xué)實際,重技術(shù)、技能傳授,忽視思想品德培養(yǎng)和兩個能力的培育,基本知識技能傳授中也還存在重點、難點抓不準(zhǔn)等現(xiàn)象。針對上述情況,我們在81級鐵餅教學(xué)中采取了下列措施,取得了較好的教學(xué)效果。

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出手初速度是影響鐵餅投擲成績的核心因素,而出手初速度是鐵餅在投擲技術(shù)動作完成過程中各個階段的累積的效應(yīng),在鐵餅投擲過程中,身體的動作結(jié)構(gòu)特征是投擲技術(shù)動作的本質(zhì)特征,它反映了運動員的用力特點并制約著器械的運行效果,可以說蘇欣悅是目前我國女子鐵餅的人物。通過對蘇欣悅完整投擲技術(shù)進(jìn)行運動學(xué)分析,找到其目前動作技術(shù)環(huán)節(jié)中的不足,幫助其不斷完善個人技術(shù)并提高運動成績。研究方法使用兩臺日本JVC GC-PX10AC高速攝像機對2016年全國田徑投擲項群賽女子鐵餅比賽...

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采用文獻(xiàn)資料綜合分析法,并結(jié)合多年田徑教學(xué)與訓(xùn)練的實踐和總結(jié),對背向旋轉(zhuǎn)擲鐵餅技術(shù)的教學(xué)重點難點進(jìn)行深入的研究后認(rèn)為:其重點難點應(yīng)根據(jù)鐵餅技術(shù)的動作結(jié)構(gòu)特點來確定,并對背向旋轉(zhuǎn)擲鐵餅的教學(xué)提出了建議,以饗廣大體育工作者.

 投擲鐵餅是一個技術(shù)動作比較復(fù)雜的項目。完整的投擲鐵餅技術(shù)需要運動員通過一周半的旋轉(zhuǎn)和不斷變換的動作形式,使鐵餅在后出手的一剎那獲得出手速度,以此來獲得理想成績。決定投擲遠(yuǎn)度的因素很多,正確的鐵餅技術(shù)是決定投擲遠(yuǎn)度的關(guān)鍵因素之一。...