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東莞市百兆塑膠制品有限公司

深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。

今天就喚醒你的jian肥he爾蒙吧！

雖然你可能會把超級旺盛的胃口歸罪于he爾蒙影響，但是he爾蒙也有助于你長肌肉、提高新陳代謝?？芍^是成也蕭何敗蕭何。以下就是如何提升he爾蒙，讓你jian肥更簡單的四個方法。

一：遏制食欲

營養(yǎng)與飲食協(xié)會的代言人Alissa Rumsey醫(yī)生告訴我們，通常被稱為飽腹感ji素的瘦素(leptin)可以調(diào)節(jié)脂肪儲存，抑制食欲。瘦蛋白由身體的脂肪細胞分泌，它會在丘腦下部和它的天敵“饑餓ji素（令人對食物產(chǎn)生特別的好感）”作戰(zhàn)。瘦素就是給大腦傳達“已經(jīng)充分進食”的信號，進而停止進食。據(jù)調(diào)查瘦素水平與身體脂肪含量成正比，即身體脂肪水平下降，瘦素水平降低，從而刺激食欲。因此肥胖者的瘦素水平往往高于正常體重的人，但是多余的脂肪會使瘦素有抵抗性，所以大部分超重和肥胖女性的大腦接受不到瘦素的信號，導(dǎo)致食欲難以控制，不停進食，越來越胖。

你應(yīng)該怎么做：睡覺。根據(jù)2012年美guo營養(yǎng)學(xué)會雜志上一篇文章表明，缺乏睡眠明顯能降低瘦素水平。這也解釋了為什么有shi眠、睡眠呼吸暫停的人往往也在和體重做斗爭。根據(jù)伯明翰大學(xué)研究，女性應(yīng)保持6.5-8.5小時的睡眠，而且要盡量在同一時間入睡。趕緊去調(diào)整自己的生物鐘吧！

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6.沙發(fā)背后不宜有鏡照后腦

有人為了令客廳看起來顯得更通透寬敞，便會在壁上掛鏡。其實，在學(xué)來說，鏡子因為有反射作用，故此不可隨便亂掛。左右沙發(fā)提醒：沙發(fā)背后不宜有大鏡，人坐在沙發(fā)上，旁人從鏡子中可清楚看到坐者的后腦，那便大為不妙，這會導(dǎo)致失魂落魄，精神不寧。

7.沙發(fā)的擺設(shè)宜彎不宜直

沙發(fā)在客廳中的重要地位，猶如國家的主要港口，必須能盡量納水，才可興旺起來。優(yōu)良的港口必定兩旁有伸出的彎位，形如英文字母的U，伸出的彎位猶如兩臂左右護持兜抱，而中心凹陷之處正是的納氣位，能藏風(fēng)聚氣，以達致丁財兩旺。

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做一個有準備的人

Get到一枚戒指難免想要曬一曬，如何拍得更靚麗便是個問題。其實，解決方法非常簡單，用美甲搞定一切。只有素甲的陪伴怎能凸顯戒指的質(zhì)感，想把手襯托得更加白嫩就選裸色，想吸引眼球就選紅色......kankan女明星們都是怎么做到的吧。