深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司
主營產(chǎn)品: 其他功能性面料
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注:平紋棉帶絲印嘜,為童裝品牌“皮皮象”生產(chǎn)加工。
深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司,專業(yè)生產(chǎn)加工各種商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品。擁有東莞大朗近8000平米生產(chǎn)基地和佛山近4000平米生產(chǎn)基地。
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新世慧達(dá)商標(biāo),洗水標(biāo),配嘜,吊牌吊粒,條碼貼紙等,專注行業(yè)20多年,周到的服務(wù),品質(zhì)保證!
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減肥早上吃什么?這3款減肥早餐你值得擁有!
很多人減肥都想省一餐是一餐,但是,早餐是不能省的,要想減肥,早餐可以這么吃,這幾款減肥早餐不僅吃的健康,還能減肥,一舉兩得。還有就是吃早餐的時間也別忘了。趕緊來看看吧!
選對吃早餐的時間也很重要哦!
減肥早餐套餐:
1.燕麥薄片
材料:燕麥片100克,小蘇打粉1/4茶匙,葵花子油1大匙,黃糖粉1/4茶匙,牛奶50克,黑白芝麻若干。
做法:
將葵花油和黃糖粉,牛奶攪拌均勻,加入適量鹽;再加入燕麥片,小蘇打粉攪拌均勻;把他們?nèi)喑蓤F(tuán),然后分成小團(tuán),搟成薄片;刷點牛奶在上面,撒芝麻,放到烤爐里,170度20分鐘出爐。
2.八寶粥材料:紅豆50克,花生仁20克,干蓮子15克,干紅棗50克,無核紅葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,冰糖100克。
做法:
將紅豆及花生洗凈,用水泡 2小時,倒掉水,然后放小鍋里,加300毫升水浸蓋,中火煮30分鐘,關(guān)火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時,撈出。把蓮芯去掉。紅棗洗凈,去核。葡萄干洗凈。
3.地瓜粥材料:地瓜,米適量。
做法:
取適量的米洗干凈,下鍋加水煮沸,然后改用小火熬20分鐘左右。
取大小適中的地瓜2個,然后洗干凈去皮切成小塊,放入粥中,繼續(xù)用小火燜多20-30分鐘即可。