滄州名圖體育器材制造有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 健身器材代理加盟
名圖體育提供5人7人11人足球門(mén)足球網(wǎng)加厚鋼管結(jié)構(gòu)穩(wěn)定堅(jiān)固耐用
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張悅
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専尊専尋將將尉尋尋尉專
經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
河北省滄州市
主營(yíng)產(chǎn)品
1.腳弓推射:
這種射門(mén)很常見(jiàn)因?yàn)槿菀装盐諟?zhǔn)確度。射門(mén)時(shí),用腳弓推球的中下部,優(yōu)勢(shì)在于調(diào)整時(shí)間短,快速推出可以給對(duì)手不多的時(shí)間反應(yīng)。但推射相比其他射門(mén)力量有限,角度不夠刁,距離過(guò)長(zhǎng),容易被守門(mén)員撲到。
2.正腳背抽射:
正腳面抽射球的中部,射出的球力量較大,這種射門(mén)需要把握好力度和擊球點(diǎn),練習(xí)不當(dāng)很容易踢疵,或者踢飛。追求力量的射門(mén)是沒(méi)有旋轉(zhuǎn)的,這個(gè)練習(xí)時(shí)可以試試。
3.弧線球 :
踢任意球常用的腳法。常用腳弓內(nèi)側(cè),用腳兜住球的側(cè)下部,有一個(gè)摩擦作用,或者用腳弓包住球,用力將球踢出,球在空中畫(huà)出一道弧線,又稱(chēng)香蕉球。當(dāng)然, 也有高階進(jìn)階的外腳背弧線球,常用于傳中,但也有射門(mén),很有觀賞性,建議先練習(xí)好內(nèi)腳背弧線。
4.頭球攻門(mén):
看準(zhǔn)來(lái)球用力甩頭把球頂向球門(mén),這種射門(mén)也比較普遍,我們?cè)诒荣愔薪?jīng)??梢砸?jiàn)到。主要觸力點(diǎn)在前額正面與前額側(cè)面,需要有較強(qiáng)的意識(shí)判斷球的空中落點(diǎn),加上靈活跑動(dòng)。
5.挑射與吊射:
首先需要學(xué)會(huì)戳球,用正腳背擊球下側(cè),使球高高躍起,越過(guò)門(mén)將,飛入球網(wǎng)。這種需要一定的技巧和良好的視野,挑射大多在禁區(qū)內(nèi),吊射一般在禁區(qū)外,共同點(diǎn)是門(mén)將距離球門(mén)遠(yuǎn)。
6.另外更為炫酷的射門(mén),例如,凌空抽射,倒鉤,插花腳都需要很好的球感,在大家掌握了以上幾種之后可以更好把握這些進(jìn)階技巧。射門(mén)需要一定的練習(xí),多多找找感覺(jué),另外需要一雙合腳的足球鞋。