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軟式跨欄架在教學與比賽中的應用：

軟式跨欄架側(cè)向跨欄，學生在練習跨欄時，習慣了用同側(cè)腿起跳，為了學生的全1面發(fā)展，可將跨欄架縱向放于場地中央，當學生跑至跨欄架時，做出側(cè)向跨欄的動作，繞到另一個欄架時，用另一側(cè)的腿做出側(cè)向跨欄動作，通過這樣的練習，可以提升學生左、右腿跨欄的能力。

以上是對軟式跨欄架的介紹，希望對您有所幫助。

本廠家供應的彩帶軟球不僅為老年人中使用還被廣泛應用于中小學生使用，增強其身體力量，具體的規(guī)格型號本廠家可支持制定:

顏色：紅、黃、蘭

材質(zhì)：球體橡膠發(fā)泡。

尾翼：彩色布料

特征：用網(wǎng)兜將球體與尾翼連接，尾翼從球體開始分別為藍、紅、黃色相間，每截200MM

球體直徑：70mm

本廠家生產(chǎn)的彩帶軟球可根據(jù)用戶需求定制，例如顏色，規(guī)格以及直徑都可根據(jù)用戶需求研究制定，可應用于幼兒園，小學生，中學生以及老年人都可使用。

魯冠文體教你學習引槍和投擲步的技術(shù)：

擲準練習標槍方法：

學習引槍技術(shù)。

原地引槍練習(如圖)

走步和慢跑中引槍練習。

學習投擲步技術(shù)。

擲準練習標槍上兩步引槍，動作要點同技術(shù)部分中引槍的步和第二步。

擲準練習標槍持槍做交叉步練習：左側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立稍比肩寬，右臂持槍后引，眼看投擲方向，然后右腿向投擲方向邁出成交叉步。