要完成雙杠的考核動(dòng)作和組合動(dòng)作，需要學(xué)生有一定的素質(zhì)基礎(chǔ)。男生成套動(dòng)作難度較大。因此，要想使學(xué)生能順利地學(xué)習(xí)動(dòng)作，必須在掌握單個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，重視和抓好素質(zhì)練習(xí)。著重提高肩帶的掛臂懸垂力量。在教材中，介紹的雙杠力量練習(xí)方法，可根據(jù)學(xué)生的具體情況，有針對(duì)性的選用。應(yīng)該看到，增強(qiáng)學(xué)生的力量素質(zhì)，是加速學(xué)生掌握動(dòng)作的有效方法與手段。因此，在技術(shù)練習(xí)的同時(shí)，要認(rèn)真安排好素質(zhì)練習(xí)，并教會(huì)學(xué)生自行看圖、設(shè)計(jì)組合素質(zhì)練習(xí)。

近代體操的傳人及其發(fā)展，據(jù)史料記載，在18世紀(jì)以前體操還沒有形成一個(gè)獨(dú)立的體系。當(dāng)時(shí)的體操都是和游戲、軍事、祭祀、競(jìng)技等活動(dòng)作為一個(gè)總的體育系統(tǒng)存在。直到19世紀(jì)初葉和中葉，先后形成了德國(guó)、瑞典兩大體操體系和學(xué)派。涉及的面較為廣泛，下面僅重點(diǎn)介紹有代表性的國(guó)家和有關(guān)人物。

雙杠練習(xí)主要是學(xué)生在負(fù)擔(dān)自身體重情況下，發(fā)展支撐和支撐擺動(dòng)的典型動(dòng)作練習(xí)。對(duì)彌補(bǔ)上肢和軀干力量發(fā)展的不平衡有重要作用。通過雙杠教學(xué)，能有效地發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量，特別對(duì)三角肌、胸大肌、腹、背肌的發(fā)展有顯著效果，使肘、肩、腰關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性得到增強(qiáng)。