情緒是我們身心調(diào)節(jié)的關(guān)鍵，如果我們的情緒沒有合理的方式宣泄出來，就會(huì)變成自我壓抑與自我折磨。

攻擊性”是人們的一種心理傾向，正常心理健康的人都會(huì)在合適的時(shí)間釋放自己的攻擊性，即宣泄情緒。這也是調(diào)節(jié)情緒的一種方式。而如果總是壓抑著自己的攻擊性，不能夠?qū)⑺尫懦鰜?，那么?fù)面情緒就會(huì)對(duì)身體以及心理造成傷害，這是十分不利的行為。

有的朋友可能就是這種情況，生活中，即便是他人的行為嚴(yán)重干擾了自己，也會(huì)選擇默不作聲;或者在校園里，即便是有人欺負(fù)自己，也會(huì)選擇隱忍，不去捍衛(wèi)自己的權(quán)利。等等這些隱忍的表現(xiàn)都是不健康的。

長(zhǎng)期的隱忍不是好事，當(dāng)我們出現(xiàn)了負(fù)面的情緒，并且感覺自己需要發(fā)泄出來，一定不要憋著，如果就將情緒憋在體內(nèi)，這些負(fù)面的能量就會(huì)反之轉(zhuǎn)向自己，攻擊自己的身體健康，這樣是會(huì)患上抑郁癥的。而我們經(jīng)常能夠在新聞中了解到不少的明星患上了抑郁癥，而抑郁癥最終把人推向了死亡。

所以，學(xué)會(huì)釋放情緒有多么的重要，我們要學(xué)會(huì)做自己，遇到不順心的事情不要封閉自己，而是要選擇放飛自我，不要讓心理收到束縛，這才是保證我們心理健康的關(guān)鍵。但是，攻擊性也不是隨時(shí)隨地想釋放就釋放的，經(jīng)常發(fā)怒生氣，脾氣暴躁往往對(duì)大腦和心臟都十分不利，這屬于情緒波動(dòng)大，常常對(duì)他人釋放攻擊性不僅僅傷害的是他人的感情，

對(duì)自己的身體健康也是有害的。

那么我們應(yīng)該怎樣宣泄自己的不良情緒呢？

智能仿真宣泄器材就是一款情緒宣泄的好產(chǎn)品，里面不僅包含了智能仿真宣泄人也就是心理宣泄假人，還包含了心理情緒宣泄需要的其他發(fā)泄器材，下面就為大家詳細(xì)介紹下：

1.情緒仿真宣泄人1個(gè)，產(chǎn)品尺寸：175cm。形象逼真，使用高密度發(fā)泡海綿為填充物。擊打手感好，光滑強(qiáng)度高。有定制著裝衛(wèi)衣，產(chǎn)品通電后無需打開操作電源開關(guān)，通過直接多觸點(diǎn)震動(dòng)芯片感應(yīng)即可啟動(dòng)機(jī)器進(jìn)入工作狀態(tài)中。

★2.遠(yuǎn)程語音采集傳感器：錄音超高靈敏度1米內(nèi)可錄制，內(nèi)置語音儲(chǔ)存芯片，內(nèi)存無限擴(kuò)充可滿足錄音無限錄制通過擊打進(jìn)行播放，可存儲(chǔ)，可刪除。

★3.頭部為仿真人設(shè)計(jì)，仿真人皮膚，五官輪廓清晰，棱角分明，細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)逼真如眉毛、眼睛、嘴巴等。頭部可以轉(zhuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)了仿真性及趣味性。

★4.趣味擊打發(fā)聲版宣泄人，利用安全5V低電壓震動(dòng)系統(tǒng)，能夠在極低的震動(dòng)下做出響應(yīng)，來訪者在擊打的時(shí)候可以隨機(jī)發(fā)出至少20句不同的語句，包括至少三種聲音：男聲、女聲、機(jī)器聲，增加擊打趣味性在進(jìn)行體力宣泄的時(shí)候開懷大笑。轉(zhuǎn)移來訪者的注意力，將心中不悅的情緒最大程度釋放。

★5.內(nèi)置錄音版，至少包含4種模式：男聲模式、女聲模式、機(jī)器聲模式、錄音模式。錄音聲音系統(tǒng)支持來訪者自定義錄音進(jìn)行5-20秒的時(shí)間錄制系統(tǒng)進(jìn)行保持，來訪者通過“錄音播放來進(jìn)行切換。

★6.語音錄制功能，可根據(jù)來訪者內(nèi)心世界，可以通過言語錄制N種不同聲音進(jìn)行宣泄擊打，使來訪者更有效得到身心的發(fā)泄，支持語音自我錄制功能，錄音及儲(chǔ)存功能為同一操作鍵，可以達(dá)到邊錄制邊儲(chǔ)存邊使用的功能。

★7.充電模式包含但不限于： USB和插座兩種充電模式，方便來訪者隨時(shí)使用操作。

8.宣泄人底座：采用金屬材質(zhì)，罐沙固定。外層噴塑處理，圓形設(shè)計(jì)，大氣美觀。長(zhǎng)：55CM，高：20CM。

9.錯(cuò)局擊打球（1個(gè)）：采用聚氨酯發(fā)泡球/聚乙烯底座，重6kg。靜音、高度可調(diào)（120cm-160cm）。外層采用優(yōu)質(zhì)軟皮，中間采用鐵質(zhì)彈簧，具有良好的宣泄效果。

10.宣泄棒（2根）：安全環(huán)保，外套絨布印有“心理宣泄棒”字樣，手感極佳，長(zhǎng)75CM。

11.摔打宣泄球（4個(gè)）：直徑：22cm；橡膠材料，彈性好，不易變形。

12.宣泄掛圖2張，高清環(huán)保相紙，顏色清晰，永不退色。尺寸為40*60