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軟式跨欄架跨欄接力跑游戲：

游戲目的：通過跨欄接力跑發(fā)展學(xué)生的快速奔跑和快速過低欄的能力，提高學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)步幅大小基本一致的控制能力。

注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生調(diào)控起跑至第個(gè)跨欄架的距離和與每個(gè)跨欄架間的距離，在學(xué)生未掌握好跨欄間距之前，建議先從擺放1個(gè)欄架開始練習(xí)，待學(xué)生掌握動(dòng)作后，再增加跨欄架。要注意學(xué)生的安全。

藝術(shù)體操棒的使用為參賽員和鍛煉人員帶去了鍛煉和使用，下面簡單介紹一下藝術(shù)體操棒在藝術(shù)體操中的由來。

當(dāng)時(shí)，專門從事研究體育與醫(yī)學(xué)的愛沙尼亞人艾德勒及他的學(xué)生庫普，在長期致力于創(chuàng)造符合美學(xué)要求的和諧的研究之后，將動(dòng)力性動(dòng)作與放松的流線型動(dòng)作交替進(jìn)行，形成了具有活力及獨(dú)特風(fēng)格節(jié)奏體操的雛形。藝術(shù)體操就是在這個(gè)基礎(chǔ)上，經(jīng)過長期實(shí)踐逐漸形成的。20世紀(jì)50年代正式定名為藝術(shù)體操。

隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的興起，一些日常的軟式器材受到人們的關(guān)注。少年和兒童時(shí)期是人身體成長的重要階段，此時(shí)身體發(fā)育較快，而且容易受體育鍛煉的影響，尤其是像軟式器材彩帶軟球、排球、籃球、足球、鉛球等球類體育器材，這些器材能鍛煉人的身體，增們各個(gè)部位的協(xié)調(diào)作用，對少年兒童的身體發(fā)育尤其有良好的促進(jìn)作用，因此各國普遍重視少年兒童的體育鍛煉，體育課也早已成為各中小學(xué)的必設(shè)課程，而且愈來愈受到普遍的重視；老年人由于骨骼老化，體質(zhì)較弱，因此不適宜較劇烈的運(yùn)動(dòng)，然而較輕緩的運(yùn)動(dòng)，如散步等等，又較為單調(diào)枯燥，因此缺乏趣味性。