掛片力量介紹

以下是北京奧力來健身有限公司為您一起分享的內容，北京奧力來健身有限公司專業(yè)供應掛片力量訓練器械，歡迎新老客戶蒞臨。

醒目的健身指示牌位于較顯眼的地方，為用戶提供簡單的健身指導，便于用戶進行正確鍛煉。

掛片力量供應商介紹

奧力來集團成立于上世紀的七十年代，總部位于新加坡，目前在中國大陸、中國香港、泰國、越南等國家和地區(qū)成立了10家分公司。四十多年來，奧力來從起初的健身設備供應商，發(fā)展成為一家具有健身器材供應、健身空間規(guī)劃、健身教練培訓、企業(yè)運營培訓、國際健身行業(yè)交流綜合性的服務公司，以專業(yè)的產品和服務享譽亞洲。

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掛片力量——力量鍛煉的訓練指導

確定目標：
1.力量/速度（可以進行短時間的爆發(fā)力并保持強有力直到完成整個工作，例如：跳躍、推動）
2.肌肉膨脹（更大的肌肉圍度）
3.耐力（可以維持中等強度工作并保持很長時間而不會疲乏的能力）
**一旦確定了您鍛煉的目標，您就可以決定采用相應的鍛煉方式。
鍛煉的專業(yè)程度取決于以下因素：控制、重復次數、動作范圍、組數、努力程度和載重（阻力/舉起的重量）。

北京奧力來健身有限公司——專業(yè)供應掛片力量訓練器械，我們公司堅持用戶為上帝，想用戶之所想，急用戶之所急，以誠為本，講求信譽，以產品求發(fā)展，以質量求生存，我們熱誠地歡迎各位同仁合作共創(chuàng)輝煌。