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教學(xué)建議：   

1、教師一定要按節(jié)拍用口令領(lǐng)做，使學(xué)生感覺(jué)是在學(xué)徒手操，而不時(shí)在學(xué)習(xí)什么枯燥乏味的技術(shù)要領(lǐng)。

2、適合于初學(xué)者。當(dāng)學(xué)生已初步掌握動(dòng)作，要盡量少用。 

3、此操可結(jié)合啞鈴等器械進(jìn)行練習(xí)，加深大腦對(duì)技術(shù)的記憶痕跡，又發(fā)展了學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)。    通過(guò)實(shí)踐，運(yùn)用鐵餅技術(shù)教學(xué)操驚醒鐵餅技術(shù)教學(xué)，學(xué)生一般節(jié)課就能基本掌握原地?cái)S鐵餅技術(shù)。由此利用學(xué)生已經(jīng)熟悉的運(yùn)動(dòng)方式，去引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)，可以起到事半功倍的效果。

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加勒特是美國(guó)普林斯頓大學(xué)的學(xué)生和田徑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，在第1屆奧運(yùn)會(huì)之前，他只見(jiàn)過(guò)古希臘雕塑家米隆所作的《擲鐵餅者》雕塑的照片。當(dāng)他得知第1屆奧運(yùn)會(huì)將在雅典舉行，并且設(shè)有鐵餅比賽項(xiàng)目時(shí)，對(duì)此產(chǎn)生了濃厚的興趣。他曾四處打聽(tīng)哪里有鐵餅和如何擲鐵餅的方法，結(jié)果這一切都是徒勞。他只得請(qǐng)人按《擲鐵餅者》雕塑里鐵餅的模樣仿造了一個(gè)鐵餅，并模擬塑像的姿勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練?？墒钱?dāng)發(fā)現(xiàn)仿造的鐵餅非常笨重且難以投擲時(shí)，他放棄了參加鐵餅比賽的念頭。