學一般分成內(nèi)治和外治二種方式 ，像蒸熏就歸屬于外治的支系。學蒸熏具備悠久的歷史，秦代就關于蒸熏的記述，完善階段清朝。

蒸熏的范疇很廣，像抑郁癥、抑郁癥、肩周炎、、漫性肌肉勞損等，都是有非常好的實際效果。

沐浴有助于，使精神爽快，身體舒服。本文所指的坐浴不是坐在浴盆或浴池里盆浴、泡浴，而是醫(yī)學上常用做的一種方法。該法簡便易得，老少皆宜，只要一個較大的腳盆和一盆水就可進行。

因為是將臀部坐在腳盆水內(nèi)浴胎臀，所以稱之為坐浴。通過坐浴可洗去外陰周圍皮膚脫落細胞、灰塵、汗?jié)n和各種有害微生物(即化膿性細胞、癬菌和)。

中西醫(yī)學常用高錳酸鉀、潔爾陰、膚陰泰、皮膚痕、煎劑等藥液進行坐浴熏洗，各種外陰疾病，這里不一一贅述。當今文明世界坐浴對女人的好處已是家喻戶曉的常識了，也是普遍采用的保健方法，也不必細說。