心理健康是人生發(fā)展的基石。在人生的過程中，決定命運，這句話對于大多數(shù)人來說并不陌生，而這正是由我們的心理決定，沒有良好的心態(tài)，處理起自己的事情來相對來說有些困難。在我們成長的過程當(dāng)心理沙盤中，每一個階段心理總會有變化，這就需要我們學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
心理沙盤游戲又被稱之為“非言語”，心靈的表達，不僅通過語言，而且，更為重要的是通過意象。
心理沙盤游戲又稱箱庭療法，通過潛意識和意識在心理沙盤上的呈現(xiàn)來進行個體成長。目前被廣泛用于心理健康教育領(lǐng)域。在心理沙盤游戲的過程中，心理沙盤師為兒童創(chuàng)造一個安全與受保護的環(huán)境，兒童從沙具架上自由挑選沙具，在盛有細沙的特制箱子里自由的擺放、玩要，進行自我表現(xiàn)。通過在沙箱內(nèi)擺放沙具，兒童塑造了一個與他(她)內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個美妙的心靈花園。心理沙盤游戲包含著天性的釋放與自性的整合，于是，也就能在心理沙盤游戲中得到與的條件和機會。
心理沙盤游戲內(nèi)含的技術(shù)，被稱之為“積極想象”，這正是源于中國文化的一種智慧，榮格從中國道家中獲得的啟示，“心誠則靈，至誠若神”也就是心想事成
心理沙盤游戲是積極想象的表現(xiàn)形式之一，有將軀體與心靈相聯(lián)系的潛在作用。它既是一種“自下而上”的身體療法，也是一種“自上而下”的心理療法。它既開啟了對重復(fù)性創(chuàng)傷體驗的容納與處理，同時，也使得終涌現(xiàn)出真實的意象成為可能。沙子與沙具的實物性，與師時間和空間上的親密接觸以及心理沙盤中限定的空間，能夠穩(wěn)固而有效地支持創(chuàng)傷幸存者當(dāng)下的存在感，這對于創(chuàng)傷幸存者來說是一個挑戰(zhàn)。

沙盤游戲的過程包括幾個步驟：首先對來訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用，介紹各種模具的類別和擺放位置，讓來訪者感到安全、自由，讓他明白有充分的條件可以選擇任何模具來做任何形式的創(chuàng)造。然后師幫助來訪者以一種自發(fā)游戲的心態(tài)來創(chuàng)造沙盤世界以及自由地表達內(nèi)在的感受，這就是前面提到的“童心”的喚起。一旦來訪者能夠以這樣的童心來擺放沙盤，他就開始了借助沙盤探索自我的歷程。
接下來，來訪者開始擺放沙盤世界，此時所奉行的是“非言語的”原則，師盡可能保持一種守護性和陪伴性的觀察和記錄，并努力讓來訪者自己和沙盤交流。在沙盤擺放結(jié)束后，師開始陪同來訪者對沙盤世界進行探索，努力對沙盤世界進行深入的體驗和經(jīng)歷，在適當(dāng)?shù)牡胤浇o予共情，以及在必要的情況下給出建議性、隱喻性或提問性的詮釋。在這些過程完成之后對沙盤世界拍照記錄，這樣做的目的是為整個沙盤游戲療程留下記錄，也是對心路歷程的一種紀念。

箱庭療法用具基本配置包括：
心理沙盤
1、砂箱：一個
1)尺寸：內(nèi)側(cè)的尺寸為國際標(biāo)準(zhǔn)：57×72×7(cm)。
2)顏色：外側(cè)涂深顏色，內(nèi)側(cè)涂藍色，可以讓來訪者感到挖砂子會挖出水，這種感覺是很重要的。
2、精細海沙：10公斤
3、陳列架：2-3個
1)高度：150-170cm
2)寬度：8
3)深度：26cm
4)層數(shù)：5-9層
4、沙箱桌：一個
5、沙具：是箱庭用具配置中為重要的組成部分。
1）人物家族、職業(yè)人、卡通及故事人物等
2）交通飛機、火車、交通標(biāo)志、船、汽車、摩托車、工程車、公路、軌道、加油站等3、建筑物橋、欄桿、學(xué)校、、超市、高樓等
3）自然景物山、珊瑚、鵝卵石、貝殼、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
4）動物野獸、家禽、家畜、、昆蟲、水中生物、怪獸等
5）植物花草、樹木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
6）軍事戰(zhàn)車、工事、鐵絲網(wǎng)、坦克、炮等
7）佛、塔、教堂、鬼怪等

沙盤游戲的應(yīng)用
一、沙盤游戲可用于兒童、
（一）沙盤游戲?qū)τ凶蚤]癥、癥、社交困惑、軀體化等心理障礙的兒童提供心理，可以廣泛應(yīng)用于幼兒園及中小學(xué)。
（二）做沙盤游戲，可以提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效的宣泄情緒、釋放壓力等。
二、沙盤游戲可以個體單獨進行，也可以由家庭或其他形式的團體一起完成
（一）個體沙盤游戲可以深入展示個人的內(nèi)心世界，讓自己與潛意識對話，了解自己的深層次需要；
（二）家庭沙盤游戲，可以有效的改善家庭成員關(guān)系，呈現(xiàn)成員的無意識反饋，促進成員間深層次的心靈溝通，尤其是對培養(yǎng)孩子的良好性格習(xí)慣有積極作用；
（三）某一特定團體進行沙盤游戲，比如，學(xué)生、教師、醫(yī)護人員、病人、企業(yè)高層管理人員、銷售人員、公務(wù)員等，可以促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作性人才，發(fā)現(xiàn)團體中的共性，加強成員間的精神交流，改善團隊氣氛。
總的來說，心理咨詢室布置需要一套完整的建設(shè)方案，首先心理咨詢室整體的氛圍要舒適，沙箱、沙具、海沙的選擇要科學(xué)環(huán)保安全，陳列架和支架要結(jié)實耐用美觀。在這些方面智心心理就做的很好，能提供的心理咨詢中心心理沙盤室布置方案和所需設(shè)備，精選安全海沙，配比自主創(chuàng)模的沙具套裝，配合國際標(biāo)準(zhǔn)沙箱和實木陳列架，滿足客戶各種的需求，質(zhì)量保障。