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橡膠接力環(huán)橡膠充氣接力環(huán)在接力賽跑是田徑運動中集體合作項目，它的成績不僅與每個成員跑的速度有關，在很大程度上還與運動員之間的配合有關系。因此，在傳接棒的過程中，不但要注意運動員之間的密切配合，而且還要重視傳接棒的方法和動作要領。傳接棒的方法很多，一般比較合理和常用的有兩種，稱為“下壓式”和“上挑式”?！跋聣菏健笔墙恿Νh(huán)橡膠充氣接力環(huán)人把接力環(huán)手后伸，手腕伸直，掌心向上，虎口朝后，胳臂稍抬高些，傳接力環(huán)人將接力環(huán)橡膠充氣接力環(huán)的一端由上向下一壓，放入接棒人的手中。這種方法的優(yōu)點是接力環(huán)橡膠充氣接力環(huán)人在下一次傳棒時，很容易把棒的另一端送到接力環(huán)橡膠充氣接力環(huán)人手中；但缺點是接棒時手腕比較緊張，不自然。

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1. 4×100米接力，如有可能也包括4×200米接力的賽跑應為全程分道跑。 4×200米(如不為全程分道跑)和4×400米接力賽跑，在圈和第二圈的彎道末端搶道線前為完全分道跑。

2. 4×100米和4×200米接力項目，第二、三、四棒運動員可從接力區(qū)（見本條第2款）后面10米以內的地方起跑。應在每條分道上清楚標明此預跑線的位置。

3.4×400米接力的次交接棒應在各自分道內完成，第二棒及以后各棒運動員必須在接力區(qū)內起跑。 各隊第二棒運動員越過彎道末端的搶道線后，即可離開各自的分道切向里道。