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塑膠標(biāo)槍塑膠練習(xí)標(biāo)槍軟式器材塑膠練習(xí)標(biāo)槍標(biāo)槍塑膠練習(xí)標(biāo)槍的玩法？

投擲標(biāo)槍項(xiàng)目，危險(xiǎn)性較大,在中小學(xué),一般場(chǎng)地較小,安全得不到保證,同時(shí)投擲項(xiàng)目技術(shù)性較強(qiáng),難度大,練習(xí)者掌握動(dòng)作不正確還容易受傷，投擲項(xiàng)目要求具有高度的速度力量、柔韌性以及大幅度協(xié)調(diào)用力的能力。  因此，標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員必須具有強(qiáng)有力的軀干、腰、髖及上下肢肌肉收縮力量和收縮速度。投擲標(biāo)槍的技術(shù)動(dòng)作是在幅度大、協(xié)調(diào)性和靈活性高的情況下完成的。所以，對(duì)標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的手腕、肘、肩關(guān)節(jié)、胸、腰、髖的柔韌和靈活性提出較高的要求，由于項(xiàng)目的特點(diǎn)在日常的訓(xùn)練中標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的肘、肩關(guān)節(jié)也成了容易損傷的部位。  總結(jié)了幾點(diǎn)大家來(lái)共同探討。

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當(dāng)運(yùn)動(dòng)員投出的器械完全落在落地區(qū)內(nèi)（不包括落地區(qū)邊線）才算有效，并且槍頭要先于槍尾先著地，丈量成績(jī)時(shí)從距離投擲區(qū)最近的落地點(diǎn)算起。其中標(biāo)槍必須是槍尖首先觸地成績(jī)才算有效。

遠(yuǎn)度項(xiàng)目比賽結(jié)束以后，以運(yùn)動(dòng)員的一次試跳（擲）成績(jī)，包括因成績(jī)相等而進(jìn)行的決名次賽的成績(jī)，作為最后的決定成績(jī)判定名次，成績(jī)好者列前。

在比賽中，有兩名主裁判手中持有紅、白旗幟各一面。舉表示試投失敗，成績(jī)無(wú)效；舉白旗表示成功，成績(jī)有效。一名內(nèi)場(chǎng)主裁判，主要判定運(yùn)動(dòng)員在試投過(guò)程中是否犯規(guī)；另一名在落地區(qū)內(nèi)的稱為外場(chǎng)主裁判，主要判定器械落地點(diǎn)是否有效。

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正田徑是為普及的體育運(yùn)動(dòng)之一,也是歷史最悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。少兒趣味田徑是國(guó)際田聯(lián)根據(jù)少兒的身心發(fā)展特點(diǎn)專門設(shè)計(jì)出的一系列趣味性的田徑運(yùn)動(dòng)形式,2001年國(guó)際田聯(lián)在北京引入套少兒田徑運(yùn)動(dòng),為兒童趣味田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展創(chuàng)造了契機(jī)。2014年,北京市教委積極開(kāi)展"高參小"項(xiàng)目,將少兒趣味田徑引入小學(xué)課堂,利用大學(xué)的優(yōu)勢(shì)資源推動(dòng)小學(xué)田徑項(xiàng)目更好地發(fā)展。少兒趣味田徑主要是圍繞基本。