圣達 公園 健身器材廠家 廣場健身戶外健身器材雙人雙杠體育健身設備

1.漫步機

漫步機是室外健身器材中常見的一種，它的功能是提高下肢各關節(jié)穩(wěn)定性，增強心肺功能及下肢，腰部肌肉力量，對腰肌勞損、髖關節(jié)酸痛，下肢活動障礙，肌肉無力，肌肉萎縮等有作用，同時能改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力。

2.扭腰器

常見的扭腰器有雙人扭腰器和三人扭腰器，扭腰器也叫轉(zhuǎn)腰器，多見于小區(qū)健身廣場，體育廣場和各類室外體育健身場所，和其他室外健身器材一樣都是放在室外場地上。其功能主要有增強腰部，腹部肌肉力量，靈活性，利于體形，改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性。強腰固腎，轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡促進氣血暢通，有效腰肌勞損，體弱腎虛，腰部活動障礙及周身疲乏。

3.劃船機

劃船機也是室外健身器材的一種，常見于小區(qū)的活動中心，廣場上等地。主要功能為塑身！尤其對腰腹部和上身脂肪較多的人群，可以達到全身肌肉有氧訓練效果，每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強也有較好的作用。

4.腰背按摩器

腰背按摩器是室外健身器材常見的一種，在小區(qū)、公園、學校里都能經(jīng)?？吹剿鼈兊纳碛?。具有放松背、腰部肌肉疲勞等功能。

5.坐式推力器

坐式推力器的主要功能是訓練手臂肌肉的力量以及手臂與腰身配合的默契度。