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仰臥起坐測試儀

單機部分：1、可自動測試一分鐘仰臥起坐的次數(shù)，可反映人體的腹部肌群力量2、測試感應(yīng)桿可隨受測者身高來進行前后調(diào)節(jié)，達到測試動作標準化管理3、測試感應(yīng)探頭采用抗干擾傳感器，具有抗陽光干擾設(shè)計，提高測試靈敏度4、主要技術(shù)參數(shù)：測量范圍：1次～999次分度值：1次測量精度：±1次工作環(huán)境：5℃ ～ 40℃濕度<90%存儲環(huán)境：-10℃ ～ 50℃濕度<75%

仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時亦可以收到保護背部和改善體態(tài)的效果。反過來說，若果進行不當，仰臥起坐不但是浪費時間，甚至是有害無益。

仰臥起坐的正確做法如下： 身體仰臥于地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰臥起坐會加重了背部的負擔，容易對背部造成損害。根據(jù)本身腹肌的力量而決定雙手安放的位置，因為雙手越是靠近頭部，進行仰臥起坐時便會越感吃力。初學(xué)者可以把手靠于身體兩側(cè)，當適應(yīng)了或體能改善后，便可以把手交叉貼于胸前。后，亦可以嘗試把手交叉放于頭后面，但每只手應(yīng)放在身體另一側(cè)的肩膀上。千萬不要把雙手的手指交叉放于頭后面，以免用力時拉傷頸部的肌肉，而且這亦會降低了腹部肌肉的工作量。

把身體升起離地10至20 厘米后，應(yīng)收緊腹部肌肉并稍作停頓，然后慢慢把身體下降回原位。當背部著地的時候，便可以開始下一個循環(huán)的動作。在仰臥起坐的過程中，腹部肌肉其實只在起初的階段參與工作，之后便會改由髖部的屈肌執(zhí)行任務(wù)。

1、自動測試一分鐘內(nèi)完成仰臥起坐的次數(shù)，準確性好，設(shè)計人性化，在一定程度上防止；2、測試設(shè)備外觀設(shè)計運用人體工程學(xué)，適用各種身材測試者；3、外設(shè)采用背帶式，無需使用肩部傳感器協(xié)助測試自動判斷人體運動姿態(tài)

1.日動測試一分鐘仙臥起坐的次數(shù)，口反映人體的腹部肌群力里。

2.高位探頭、低位探頭與大屏幕顯示器三者之間均采用有線連接,達到保障數(shù)據(jù)安全。

3.測試感應(yīng)桿可隨受測者身高來進行前后調(diào)節(jié),達到測試動作標準化管理;

4.測試感應(yīng)探頭采用抗干擾傳感器,具有抗陽光干擾設(shè)計,提高測試度與靈敏度;可擴展語音播報

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