鑫之泰戶外智能器材路徑運(yùn)動器材小區(qū)廣場公園健身器材中老年運(yùn)動器材塑木器材
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品牌 鑫之泰
材質(zhì) 優(yōu)質(zhì)鋼管
規(guī)格 咨詢客服
適用場景 學(xué)校，小區(qū)，廣場
顏色 可定制
產(chǎn)品類別 運(yùn)動器材
功能 健身
用途 鍛煉身體
適用場所 運(yùn)動場所
銷售方式 自產(chǎn)自銷
商品介紹

鑫之泰戶外智能器材路徑運(yùn)動器材小區(qū)廣場公園健身器材中老年運(yùn)動器材塑木器材

戶外健身器材的初次使用注意事項

我們都知道健康的關(guān)鍵之一即是每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，我們在進(jìn)行運(yùn)動之前也有一些須知的注意事項，那么作為一名戶外健身器材使用新手，我們在運(yùn)動時應(yīng)該注意什么呢。
1、穿慢跑鞋和厚底襪去健身
很多人健身時常常穿著平底布鞋或帆布鞋，這種鞋鞋底較薄，而新手的腳部肌肉處于松弛狀態(tài)，就很容易使其抽筋或扭傷。因此，小編建議初次使用戶外健身器材健身的人最好選擇慢跑鞋、訓(xùn)練鞋或厚底襪。
2、練大型戶外健身器材前先測平衡
我們在進(jìn)行練習(xí)之前一定要先進(jìn)行至少一個月的平衡穩(wěn)定和柔韌性的鍛煉。如果你上身保持直立卻無法蹲下，或者單腳著地，閉上眼睛后卻無法保持平衡，那么，千萬不要碰大型戶外健身器材。
3、健身后一小時內(nèi)補(bǔ)充食物
對于不同健身目的新手，飲食上也很重要，例如，練習(xí)肌肉的人在運(yùn)動完的一小時內(nèi)，應(yīng)該吃點含碳水化合物較多的食物，米飯就是不錯的選擇。對于以減肥為目的人來說，運(yùn)動完一小時內(nèi)盡量不要補(bǔ)充食物。

戶外健身器材的選購須知


1、明確戶外健身器材的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。
2、考慮居住環(huán)境與居住條件。一般來說，單一功能的戶外健身器材占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用；而且如果占地過大，每次使用都需要安裝或者搬動，也會大大降低健身的熱情。
3、價格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品，國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價格相對較低，種類較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國外戶外健身器材所缺乏的。
4、售后服務(wù)要注重。購買戶外健身器材時也要像買其它產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問題，特別是零部件較多的健身器，更要問清楚售后服務(wù)的具體辦法，國外產(chǎn)品要問清是否有維修點。










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公司名稱 鹽山縣鑫之泰體育器材制造有限公司
聯(lián)系賣家 楊經(jīng)理 （QQ：562588067）
手機(jī) 萦萩萧萫萫萭萪营萪萨营
地址 河北省滄州市
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