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?培養(yǎng)舞者良好的外在氣質(zhì) 

芭蕾把桿訓(xùn)練也可以使舞者顯得更加瀟灑、自信，提升舞者的精神氣質(zhì)，因此女舞者和男舞者往往被冠之“小天鵝”、“小王子”的稱號。比如芭蕾把桿訓(xùn)練中“開”的訓(xùn)練，是指舞者的肩、胸、跨、膝、踝五大關(guān)節(jié)左右對稱的“外開”。在旋轉(zhuǎn)、跳躍、轉(zhuǎn)身、舞步以及連接等一系列動作中，都需要具有“外開”的動作特征和視覺效果。另外，芭蕾舞中“直”的訓(xùn)練包括身體的挺拔和腿部的直立，使舞者身體挺拔，氣宇軒昂，強化舞者的精神氣質(zhì)，給人以朝氣蓬勃之感。而“立”的訓(xùn)練可以使舞者保持敏捷、輕盈的精神氣質(zhì)，從而使整個身體顯得極其挺拔、俊朗，充滿自信等。這是芭蕾舞之所以在青少年群體中廣受歡迎的重要原因之一，對于孩子的健康成長和形象塑造都具有重要意義。