奧旺 新國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)室外健身組合路徑 小區(qū)公園廣場(chǎng)運(yùn)動(dòng)器材廠家
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奧旺-新國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)室外健身組合路徑-小區(qū)公園廣場(chǎng)運(yùn)動(dòng)器材廠家

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商品參數(shù)
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商品介紹
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品牌 奧旺
材質(zhì) 鋼管
規(guī)格 齊全
適用場(chǎng)景 小區(qū)
顏色 可制定
產(chǎn)品類別 健身器材
功能 健身
型號(hào) 001
適用場(chǎng)所 戶外
加工定制 是
商品介紹
如何正確使用戶外健身器材？室外健身器材使用應(yīng)注意的事項(xiàng)：
戶外健身器材使用要牢記“四注意”
注意一：不要運(yùn)動(dòng)過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
注意二：使用戶外健身器材鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。
注意三：使用室外健身器材運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無法回到心臟里來，就會(huì)感到心臟憋悶，有和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。
注意四：要掌握好室外健身器材運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時(shí)。

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公司名稱 河北奧旺體育設(shè)備有限公司
聯(lián)系賣家 崔盼 （QQ：495170473）
手機(jī) 㠗㠚㠓㠙㠒㠔㠗㠛㠚㠒㠒
地址 河北省滄州市
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