平行梯 云梯

功 能：增強上肢肌肉力量，發(fā)展人體各部協(xié)調(diào)能力。

方 法：1、屈臂懸垂：雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步：雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進（身體素質(zhì)較好者可參考此方案）。 注意事項：1.人在運動過程中請勿跳下； 2.使用者體重不超過100KG/人。

四聯(lián)康復(fù)器

功 能：增強肩、背、腿帶肌群力量及身體靈活協(xié)調(diào)性。

騎馬機

功 能：利用自重，鍛煉上下肢力量，增強身體協(xié)調(diào)性。

方 法：手拉扶手，腳蹬腳踏管，克服自重，身體上移。

注意事項：1.運動時要坐穩(wěn)抓牢； 2.頻率不要太快，以防以外事故； 3.使用過程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。 限用人數(shù)：1人

手攀云梯

功 能：增強人的肩帶肌群力量和人體協(xié)調(diào)能力。

方 法：以手代步、雙手交替抓環(huán)前行。

注意事項：1.適用于10歲以上人員使用。 2.使用者體重不超過100KG/人。 限用人數(shù)：1人