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i日常生活中只要稍加注意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人臉上長(zhǎng)出雀斑。在鼻子周圍和面頰附近很容易出現(xiàn)。也有可能發(fā)生在身體的其它部位，比如手背或肩膀。尤其在炎炎夏日尤其重要，這讓人十分苦惱，那么造成雀斑的原因是什么？

造成雀斑的原因是什么

導(dǎo)致雀斑發(fā)生的原因很多，首先是內(nèi)部原因，遺傳因素是雀斑的遺傳因素，雀斑的遺傳因素是非常長(zhǎng)強(qiáng)的，如果父母臉上有雀斑，孩子很可能就會(huì)有雀斑，對(duì)于女性來說，體內(nèi)荷i爾蒙失調(diào)也是引起雀斑發(fā)生的重要原因，尤其是服用避孕藥后，由于避孕藥長(zhǎng)時(shí)間使用，會(huì)導(dǎo)致雀斑，如果女性身體的新陳代謝異常，身上也很容易長(zhǎng)雀斑，因?yàn)樵诰裆鲜艿竭^大壓力的影響，會(huì)加深雀斑。出現(xiàn)雀斑的原因很多，內(nèi)部因素也很多，大家要多加注意。

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造成雀斑的原因除了內(nèi)部因素外，還有一些外部原因，第i一次受到紫外線照射時(shí)，長(zhǎng)期暴露在陽光下，人的身體為了更好的保護(hù)皮膚，會(huì)自動(dòng)聚集色素，進(jìn)行紫外線抵抗，長(zhǎng)時(shí)間的使用，雀斑就會(huì)慢慢形成。有些不好的清潔習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致雀斑的形成，比如自己的皮膚變得非常敏感，產(chǎn)生黑色素，zui后形成雀斑。除此之外還會(huì)有壓力過大的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間下來很容易導(dǎo)致內(nèi)i分泌系統(tǒng)紊亂，人體的新陳代謝受到破壞，長(zhǎng)時(shí)間下來會(huì)出現(xiàn)雀斑。

造成雀斑的原因何在？無論我們的皮膚出現(xiàn)了什么問題，只要出現(xiàn)問題就一定是受到了不良因素的影響，雀斑的問題也是一樣的，引起雀斑的起因是內(nèi)部的還是外部的。

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臉上斑點(diǎn)多的女性會(huì)有疼痛感，要注意在月經(jīng)期保養(yǎng)。這個(gè)時(shí)期多吃一些有助于排出內(nèi)瘀血的食物，有助于機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且可以增加血液，不會(huì)給增加負(fù)擔(dān)，皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。選用合適的護(hù)膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其含有的色素防腐劑，可與汗液混合，侵入肌膚內(nèi)部，加速面部的產(chǎn)生。每日要保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲勞，血液偏酸，新陳代謝減慢，此時(shí)皮膚就不能獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)；角質(zhì)層因缺少水分而使肌膚暗淡無光。

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去雀斑方法

1.絲瓜祛斑。做法：將絲瓜曬干，研成細(xì)粉，每晚加水調(diào)涂，次晨用溫水洗凈。如果使用蜂蜜調(diào)涂，也能去除面部。評(píng)論：這種方法有一定的效果。它含有多種維i生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，漂白效果很強(qiáng)，特別是磷、鈣、鐵含量比較豐富，還含有木糖膠、植物粘液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)時(shí)間使用，能提高肌膚白度。提示：加蜂蜜后不宜過夜.過兩分鐘后清洗。

2.密陀僧祛斑。手術(shù)方法：涂油至密陀僧研至深夜。評(píng)價(jià)：密陀僧黃有金屬光澤，具有殺蟲、收斂、殺菌的功效，可用于多種腫毒、潰瘍、等?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，可以抑制皮膚真菌，有些炎性黑斑可以試用。唐本草中載密陀僧治“面有黑斑，面有藥”。

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孩子臉上長(zhǎng)雀斑的原因？

遺傳是導(dǎo)致小孩臉上出現(xiàn)雀斑的主要因素，主要是父母的雀斑基因造成的，因?yàn)橹挥羞z傳因素才會(huì)使年幼的孩子長(zhǎng)雀斑。先天遺傳因素造成雀斑的原因很多，后天因素包括：生活中沒有保護(hù)好孩子的皮膚，沒有做好防曬或做好皮膚保濕工作，都是造成雀斑的原因。

但如果孩子出生后出現(xiàn)雀斑，那么80%是遺傳原因造成的。盡管有些父母臉上沒有雀斑，但體內(nèi)卻含有雀斑基因，或者基因發(fā)生了突變，并且遺傳給了孩子，無論如何，有條件的時(shí)候要盡早治i療。

孩子飲食搭配要注意合理化，也就是要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間吃一些高感光物質(zhì)的食物，應(yīng)該在晚上吃，吃完后不要到光線比較強(qiáng)的地方活動(dòng)，這樣可以避免黑色素的出現(xiàn)，常見的感光食物有胡蘿卜、芹菜和香菜等，父母如果想要避免孩子遺傳雀斑，就應(yīng)該注意這些。

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許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，到了一定的年齡后，自己的臉上并不知道什么時(shí)候開始長(zhǎng)雀斑。愛美的心，人都有，長(zhǎng)了雀斑后，人們常常會(huì)不自覺地注意到臉上的雀斑，甚至于嚴(yán)重者就會(huì)產(chǎn)生焦i慮。所以，一些人可能想要去除臉上的雀斑。那吃什么去掉雀斑呢？我們繼續(xù)往下看。

食什麼去雀斑

平時(shí)要多吃一些維i生素豐富的水果蔬菜，這樣才能起到祛斑美白的作用。人們的飲食是多種多樣的，飲食中所含的各種營(yíng)養(yǎng)成分不僅能幫助我們補(bǔ)充身體所需的各種能量，而且還能達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，生活中女性朋友在生活中可以多吃一些新鮮蔬菜、豆制品、抗斑美容的水果來輔助雀斑去除治i療。