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i日常生活中只要稍加注意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人臉上長(zhǎng)出雀斑。在鼻子周?chē)兔骖a附近很容易出現(xiàn)。也有可能發(fā)生在身體的其它部位，比如手背或肩膀。尤其在炎炎夏日尤其重要，這讓人十分苦惱，那么造成雀斑的原因是什么？

造成雀斑的原因是什么

導(dǎo)致雀斑發(fā)生的原因很多，首先是內(nèi)部原因，遺傳因素是雀斑的遺傳因素，雀斑的遺傳因素是非常長(zhǎng)強(qiáng)的，如果父母臉上有雀斑，孩子很可能就會(huì)有雀斑，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，體內(nèi)荷i爾蒙失調(diào)也是引起雀斑發(fā)生的重要原因，尤其是服用避孕藥后，由于避孕藥長(zhǎng)時(shí)間使用，會(huì)導(dǎo)致雀斑，如果女性身體的新陳代謝異常，身上也很容易長(zhǎng)雀斑，因?yàn)樵诰裆鲜艿竭^(guò)大壓力的影響，會(huì)加深雀斑。出現(xiàn)雀斑的原因很多，內(nèi)部因素也很多，大家要多加注意。

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造成雀斑的原因除了內(nèi)部因素外，還有一些外部原因，第i一次受到紫外線照射時(shí)，長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，人的身體為了更好的保護(hù)皮膚，會(huì)自動(dòng)聚集色素，進(jìn)行紫外線抵抗，長(zhǎng)時(shí)間的使用，雀斑就會(huì)慢慢形成。有些不好的清潔習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致雀斑的形成，比如自己的皮膚變得非常敏感，產(chǎn)生黑色素，zui后形成雀斑。除此之外還會(huì)有壓力過(guò)大的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)很容易導(dǎo)致內(nèi)i分泌系統(tǒng)紊亂，人體的新陳代謝受到破壞，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)會(huì)出現(xiàn)雀斑。

造成雀斑的原因何在？無(wú)論我們的皮膚出現(xiàn)了什么問(wèn)題，只要出現(xiàn)問(wèn)題就一定是受到了不良因素的影響，雀斑的問(wèn)題也是一樣的，引起雀斑的起因是內(nèi)部的還是外部的。

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曬斑呈橢圓狀，有輕微隆起的癥狀，數(shù)天后橢圓就會(huì)變成褐色i斑塊。此外，曬斑并不只是出現(xiàn)在臉上，身體的其他部位也可能出現(xiàn)，背部、手臂、大腿等可出現(xiàn)曬斑問(wèn)題。而黃褐斑則不同，它是中年女性常見(jiàn)的一種皮i膚病。經(jīng)常出現(xiàn)在臉上，顴骨，額頭和周?chē)牟课簧稀｜S褐斑呈蝴蝶狀對(duì)稱(chēng)形，又名“蝴蝶斑”，起初是小紅點(diǎn)，后來(lái)可能因膚質(zhì)或皮膚收曬受損，出現(xiàn)色i斑，如紅、紅、紅等。像污垢一般的黃褐斑，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，顏色會(huì)變成淺灰色或深棕色。它有大有小，斑點(diǎn)邊緣清晰可見(jiàn)，表面光滑，沒(méi)有痛癢感。

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臉部出現(xiàn)斑與年齡有一定的關(guān)系，很多人生完孩子后就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑，其實(shí)這與體內(nèi)激i素分泌有直接的關(guān)系，而且臉上長(zhǎng)斑的原因也很多，那么臉上長(zhǎng)斑的原因是什么呢？

面部長(zhǎng)斑是什么原因造成的？

1、代謝及荷i爾蒙發(fā)生改變。人代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，有可能導(dǎo)致黑色素不能排出而堆積在面部，如此長(zhǎng)時(shí)間，容易出現(xiàn)色i斑。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上也會(huì)出現(xiàn)老年斑。懷孕期間，女性體內(nèi)激i素的改變會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)斑，出現(xiàn)長(zhǎng)斑的現(xiàn)象。

2、還可以用紫外線照射。長(zhǎng)時(shí)間受紫外線照射會(huì)導(dǎo)致我們常見(jiàn)的黃褐斑和雀斑。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，不管是夏天還是冬天都要記得防曬，有些人可能會(huì)覺(jué)得冬天太陽(yáng)光不足，不必防曬。但是在冬天，紫外線也會(huì)很強(qiáng)烈，所以我們要引起重視。

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熱愛(ài)美食女性的天性，誰(shuí)都想擁有一張光滑的肌膚，無(wú)暇。但是許多女性在不知為什么的情況下長(zhǎng)了雀斑。雀斑的形成不僅意味著女性的容貌變差，更意味著女性在身體上出現(xiàn)了一些問(wèn)題。女人在生活的各個(gè)方面都要注意。首先要了解雀斑患者的飲食禁忌。

雀斑患者的飲食禁忌

在飲食上多吃富含維i他命 c的食物。例如：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維i他命 e也有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都有豐富的維i生素 e。

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飲食搭配要講究，含有高感物質(zhì)的蔬菜，如芹菜、胡蘿卜汁、香菜等，好在晚餐時(shí)吃，吃后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以免引起黑色素沉著。在夏天盡量“保溫”，夏天出去打太陽(yáng)傘，戴遮陽(yáng)帽，做完飯后清潔臉部和手臂，特別是食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油容易造成性的黃i褐斑，所以要立即用涼水沖洗干凈；在洗臉的時(shí)候，要注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，食物要及時(shí)清洗，因?yàn)闊岽碳な呛谏禺a(chǎn)生的主要原因。