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迅速祛除斑點法

衛(wèi)生習慣好

祛除斑點的成功與否不在于一夜的護理，而在于長期的護膚保養(yǎng)習慣。潔面是皮膚保養(yǎng)中關鍵的一步，是你在開始美白祛斑時，這一護膚步驟沒有做好，斑點就會悄悄爬到你臉上。因此，要養(yǎng)成良好的清潔習慣，清除臉上的死皮細胞、油脂污垢和化妝品殘留，保持毛孔通透，這樣就可以讓污垢色素順利地排出，從而達到凈化的效果，這樣祛斑產品就可以更好地被肌膚吸收，讓祛斑更有效果。

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祛除斑點之法

珍珠精粉+牛奶+維 E+蛋白

將珍珠精粉溶于牛奶中，加入維i他命 E，蛋白，攪拌均勻，20分鐘后清洗干凈，你就會發(fā)現真的有驚喜了。

兩杯酒加檸檬

把整瓶檸檬倒進白酒，好是不加檸檬，然后泡上一晚，第二天，用化妝棉，沾上檸檬汁涂抹于臉部，15-20分鐘后，清洗干凈。

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哪些食物可以祛斑呢？

檸檬汁

檸檬水可以排除身體里的有害物質，美白、、清腸，還能解渴、消食欲不振，不用特別節(jié)食，一舉兩得。

白菜

卷心菜性微寒，味甘，有清熱i、通利腸胃的功效。卷心菜含有較多的粗纖維，還含有維i他命 A、 B、 C等，卷心菜中的纖維素能促進腸道蠕動，幫助消化，防止大便干燥。生食大白菜心不會損害大白菜的營養(yǎng)，通i便非常有效。

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粗糧+水果

每天一定要有豆?jié){、蔬菜、水果、綠茶、水相伴，粗糧(豆類、玉米、小米等)、白木耳、黑i木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子、骨湯等都要經常吃。這是既有營養(yǎng)又可以的好東西。

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祛除色i斑按i摩法

一、搓手擦臉。

方法：兩掌對搓，手掌心有熱感時，反復搓揉1~2分鐘雙手背、雙手背、再搓揉1~2分鐘面部1~2次，力度適中。有助于加快血液循環(huán)，加強細胞代謝。

二、生姜刮痧

方法：將生姜一塊，用刀子斜切(切面面積應盡可能大)，以切掉的生姜橫切面為刮痧板，對老年斑部位進行刮擦，直到皮膚發(fā)紅、發(fā)熱為止，對于個別可見的斑塊，可適當用力，延長刮痧時間。每天2~3次，一般2~3個月即可見i效。由于姜中含有多種有效成分，其中的姜辣素具有很強的抗自由基作用，使色i斑變淺。

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絲瓜子祛斑

其中一種神奇的祛斑方法就是利用絲瓜這一美容佳品去斑，絲瓜中含有豐富的維生素和蛋白質，能幫助皮膚在凈白的同時去斑，同時，絲瓜還富含抗壞血酸，對皮膚有很好的保健作用，可以說絲瓜去斑的效果是杠杠的。

方法：將絲瓜曬干后，研成粉末，每晚用溫水，再加適量蜂蜜，攪拌成面狀，涂于臉部肌膚，半小時后洗凈，再美美地睡一覺，絲瓜就能加入蜂蜜，可使肌膚在祛斑的同時更有潤滑作用，有助于去i紋，此絲瓜祛斑法長期堅持使用，可令肌膚細嫩白滑哦！