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預防老年人失能，關鍵要做好這幾點

喪失生活自理能力的老人稱為“失能老人”。

失能不僅是由老年人退化引起的，不適當?shù)沫h(huán)境和護理條件也會加重老年人失能。預防老年人失能，不僅要關注老人們身體健康，也要提升他們的生活質(zhì)量，為他們打造一個宜居的無障礙空間。

一、改善營養(yǎng)狀況。老年人多發(fā)疾病，因此在飲食上一定要格外注意。多吃素食和豆制品、魚肉，但也要避免純素食，盡量保持營養(yǎng)均衡。有些老人生活節(jié)儉，剩菜剩飯舍不得扔，放在冰箱里后，要吃上好幾頓。但其實，剩菜剩飯即使被保存在冰箱中也會滋生病菌。老年人腸胃比較脆弱，更容易產(chǎn)生健康問題。此外，老人能夠定期參加營養(yǎng)狀況篩查與評估，接受專業(yè)營養(yǎng)指導。營養(yǎng)不良的老年人應當遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)補充劑。

二、關注心理健康。通俗的來說，人到老年就要想得開，看得開。如果長時間陷入抑郁、等情緒，要及時與人溝通，必要時要尋求醫(yī)生幫助。情緒失控、暴躁，這些都是老年癥的早期癥狀。及時鑒別，及時干預處理，可以減輕病癥。作為兒女，也要關心父母的心理狀況，經(jīng)常和父母聊天。小時候父母一點一滴教育孩子，現(xiàn)在作為兒女，我們也要拿出耐心，傾聽他們的心聲。

三、積極參與社交。很多老人剛剛退休會覺得無所事事，一下子空虛了起來。養(yǎng)老，切忌靜養(yǎng)，參加社交好處多多。 書法、攝影、畫畫、廣場舞等都可以豐富老年人的生活。老人們早晚出去鍛煉，既有益于身體健康，也能進行與人交往。

當前社區(qū)養(yǎng)老服務中心的建設現(xiàn)狀
海外孝子的觸點。；老人在家擔憂行動不便，在家基礎生活不快捷，生活點滴需要照顧。作為年輕化的兒女需要賺錢養(yǎng)家，社會的現(xiàn)實打敗孝心的橫渡。重慶方泰專業(yè)無障礙扶手十年，產(chǎn)品質(zhì)量可靠，值得信賴。

老壓力逐漸增大, “以居家為基礎、社區(qū)為依托、機構(gòu)為支撐”的養(yǎng)老模式逐漸起發(fā)展來?！吧鐓^(qū)養(yǎng)老”是以家庭養(yǎng)老為主，社區(qū)機構(gòu)養(yǎng)老為輔。從業(yè)者可以上門為居家老人提供照料服務，老人也可以走出家門一起活動。可以說，這是一種整合社會各方力量的養(yǎng)老模式。社區(qū)養(yǎng)老服務有效提高了老年人群生活品質(zhì)，讓中國老年人“老有所享”。孝子們你我可以參與

四川殘聯(lián)殘疾人家庭的無障礙改造應該注意什么
我國的殘疾人家庭無障礙改造工作起步較晚，自 2008 年開始，因為有了政策的支持才開始逐步走上正軌的。現(xiàn)階段的殘疾人家庭無障礙改造工作還處在摸索階段，有些改造還不太規(guī)范，沒有充分考慮到殘疾人的實際需求。這其中有監(jiān)管的原因，也有施工方和技術支持方面的原因。殘疾人家庭無障礙改造要遵循安全性、經(jīng)濟性和可參與性原則。雖然有的改造工程應用一些無障礙設計的理念，改造效果能滿足殘疾人一定的需求，但只是按照政策進行的改造，缺少靈活性。這樣一來缺失了對個體特征的關注