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跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中非常簡(jiǎn)單的一種，是家庭健身器材非常好的選擇。不管是健身房，還是自家跑步機(jī)，舒華的跑步機(jī)質(zhì)量，都是非常棒的。跑步機(jī)型號(hào)不同，價(jià)格差異較大，歡迎詢價(jià)：孟女士 17750211841（手機(jī)、微信） QQ：3170178820























在跑步機(jī)上跑步，對(duì)膝蓋的損傷到底有多大？我們都知道跑步比從事其它運(yùn)動(dòng)更能降低退化性關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)，原因在于跑步可以幫助減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，并增加軟骨密度、彈性，對(duì)健康的促進(jìn)遠(yuǎn)大于危害。已有不少研究顯示，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的幫助遠(yuǎn)大于損害，?；顒?dòng)關(guān)節(jié)可加速軟骨的新陳代謝。軟骨就像海綿一樣，存在骨頭與骨頭間，常受刺激可使彈性更好。