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紅薯苗種植基地—濮陽市新時代種植合作社

1、有利。

現(xiàn)代人油肉蛋奶的攝入多，買紅薯苗子，運(yùn)動量小，很容易肥胖，引起“富貴病”。而紅薯脂肪含量低，產(chǎn)熱少，飽腹感強(qiáng)的特點(diǎn)，恰恰符合了---者的基本要求。

每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，濮陽縣紅薯苗，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低熱能食品，如果將其作為主食，可以有效減少其他食物的進(jìn)食量，進(jìn)而達(dá)到好的效果。

此外，紅薯還能有效阻止糖類變?yōu)橹荆欣诮∶馈?

2、預(yù)防膽固醇過高。

紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你膽固醇高，就可適當(dāng)多吃兩塊紅薯。

3、輔助控血糖。

研究發(fā)現(xiàn)，2型------在服用白皮紅薯提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

4、降低---風(fēng)險。

紅薯是“高鉀低鈉”---。研究發(fā)現(xiàn)，紅薯等富鉀食物可將---的風(fēng)險降低20%。

5、輔助降壓。

紅薯的輔助降壓效果主要?dú)w功于其中富含的鉀元素。因?yàn)殁浐外c是影響血壓高低的重要元素，如果人體攝入足夠的鉀，就會促進(jìn)血液排泄掉多余的鈉；食用富含鉀的食物，紅薯苗子，還會促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡，并終起到一定的輔助降壓作用。

6、養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)。

紅薯中含有豐富的黏蛋白，對養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)有一定好處。

施肥、土壤消毒：在陽臺、樓頂種植薯葉不為產(chǎn)薯塊只為獲取優(yōu)質(zhì)的嫩芽苗，因此必須有充足的有機(jī)肥持續(xù)供應(yīng)養(yǎng)分。一般在連續(xù)采摘2～3次以后一定要加施追肥，可澆施或埋施于根系周圍，隔1周左右，又可以迎來新的生長高峰。一般在種植薯葉3-4個月后，須進(jìn)行重新栽種，將種植土徹底挖翻，再重新施入充足的有機(jī)肥。只要是陽光、水分、肥料充足就可以持續(xù)不斷地生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的紅薯嫩莖葉供應(yīng)城市家庭所需。

育苗。選向陽，背風(fēng)土層深厚肥沃的土壤作苗床地，精細(xì)整地。薯種一般平窖，薯表平面略低于土面并保持一致，以達(dá)到齊苗。出苗后，待晴天及時揭開兩頭農(nóng)膜降溫，晚上又必須覆蓋農(nóng)膜，起保溫作用。齊苗后及時揭膜，澆水追肥，以農(nóng)家肥為主。并噴施新高脂膜，保墑防止水分蒸發(fā)、保溫防凍、隔離病蟲害。待溫度穩(wěn)定在20攝氏度以上不蓋膜，把農(nóng)膜去掉。