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田徑比賽器材排球

排球的特點(diǎn)如下：

一、群眾性：

排球場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場(chǎng)上比賽和訓(xùn)練，亦可以在一般空地上活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。

二、性：

規(guī)則規(guī)定，每個(gè)隊(duì)員都要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn)，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應(yīng)。要求每個(gè)隊(duì)員必須地掌握各項(xiàng)技術(shù)，能在各個(gè)位置上比賽。

田徑比賽器材

三、技巧性：

規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時(shí)間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。

四、對(duì)抗性：

排球比賽中，雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對(duì)抗中進(jìn)行。高水平比賽中，對(duì)抗的焦點(diǎn)在網(wǎng)上的扣攔上。在一場(chǎng)比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過多個(gè)回合的交鋒。水平越高的比賽，對(duì)抗?fàn)帄Z也越激烈。

田徑比賽器材五、兩重性：

排球是多種技術(shù)都可以得分，也能失分的項(xiàng)目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項(xiàng)技術(shù)都具有攻防的兩重性，因此，要求技術(shù)既要有攻擊性，又要有準(zhǔn)確性。

田徑比賽器材六、集體性：

排球比賽是集體比賽項(xiàng)目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進(jìn)行的。沒有嚴(yán)密的集體配合，再好的個(gè)人技術(shù)也難以發(fā)揮，更無法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊(duì)，集體配合就越嚴(yán)密。

田徑比賽器材電子秒表

田徑比賽器材電子秒表使用時(shí)，用拇指指關(guān)知節(jié)或用食指第二指關(guān)節(jié)扣住按鍵，并將秒表靠住自己的胸部，不在任何的擺臂動(dòng)作中完成按鍵。

按表時(shí)不要用力過猛，以防損壞機(jī)件；回表后，如秒針不指零，應(yīng)記下其數(shù)值零點(diǎn)讀數(shù)，試驗(yàn)后從測(cè)量值中將其減去（注意符號(hào)）；按鍵時(shí)盡量用正確的角度和適合的力量，不要按在按鈕的邊緣或斜角度按，避免卡住或損壞按鈕。

計(jì)時(shí)開啟后不要將秒表掛在脖子上或放在口袋內(nèi)跑動(dòng)，防止跑的過程中秒表按鍵與身體相撞，造成意外的停止或開啟。

田徑比賽器材秒表主要有機(jī)械和電子兩大類，電子表又可分為三按鍵和四按鍵兩大類。絕大部分體育教師使用的多是電子秒表，田徑比賽器材機(jī)械秒表在很多地方已經(jīng)專成為歷史。電子秒表是一種較先進(jìn)的電子計(jì)時(shí)器，國(guó)產(chǎn)的電子秒一般都是利用石英振蕩器的振蕩頻率作為時(shí)間基準(zhǔn)，采用6位液晶數(shù)字顯示時(shí)間，具有顯示直觀、讀取方便、功能多等優(yōu)點(diǎn)。

保持電池的定期更換，一般在顯示變暗時(shí)即可更換，不要等電子秒表的電池耗盡再更換。電子秒表平時(shí)放置的環(huán)境要干燥、安全，做到防潮、防震、防腐蝕、防火等工作。避免在電子秒表上放置物品。沒有把握的屬情況下，不要隨意打開私自進(jìn)行維修，應(yīng)送專業(yè)人士進(jìn)行維修。

田徑比賽器材足球回彈門

一、無球技術(shù)練習(xí)：

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① 準(zhǔn)備姿勢(shì)練習(xí)。練習(xí)者按動(dòng)作要求重復(fù)做提踵屈蹲——起身的練習(xí)。

② 移動(dòng)練習(xí)。A在罰球區(qū)內(nèi)做各種方向的往返運(yùn)球，B在球門線前做弧形的滑步或交叉移動(dòng)。③ 選位練習(xí)。守門員根據(jù)球的位置選擇合理的防守位置。 要求：培養(yǎng)學(xué)生能快速地移動(dòng)到合理的位置上，以良好的姿勢(shì)準(zhǔn)備接、撲球。移動(dòng)選位時(shí)身體要保持準(zhǔn)備姿勢(shì)，移動(dòng)時(shí)要平穩(wěn)，選位時(shí)既要封左右角度，又要注意前后位置。

二、接球手型練習(xí)：可徒手做練習(xí)，也可持球做練習(xí)；可自拋?zhàn)跃殻部蓛扇?、?duì)練；可做單一手型練習(xí)，也可一上一下兩種手型交替練習(xí)。

要求：使學(xué)生形成正確的手型定型。初練時(shí)，要求手指盡量張開，注意保持兩手的位置和角度關(guān)系。

三、接球技術(shù)練習(xí)：

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① 守門員交替用各種姿勢(shì)接地滾球、低平球和高球。

② 守門員在前、后、左、右移動(dòng)中做接球練習(xí)。 ③ 守門員向前接一低平球回傳B，向后移動(dòng)跳起接一高球，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。④ 守門員向左、右側(cè)交替移動(dòng)跳起接反彈球或高拋球。 ⑤ 守門員出擊底線或45度傳中球。 ⑥ 守門員接A從不同角度的射門。

要求：培養(yǎng)學(xué)生接各種球的正確方法。練習(xí)時(shí)精力要高度集中，接球時(shí)應(yīng)控制好手型，上手接球手型要空，下手接球手型要平。要主動(dòng)伸臂迎球接球，而不應(yīng)被動(dòng)等球。

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