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關于辦公椅的正確坐姿

關于辦公椅的正確坐姿：

辦公椅的坐姿問題一直是一個極富挑戰(zhàn)性的設計課題。長期以來在漫長的歷史進程中，坐姿的功能一直沒有得到根本的突破和解決，不同的造型、不同尺度的辦公椅支撐著人們的各種坐姿，一張好的座具甚至還包括著對不良坐姿的強制矯正體形的功能。就辦公椅設計而言，包含兩大設計工作，其一為辦公椅本身的物理結(jié)構(gòu)設計；其二為符合使用者的人體生物力學要求的設計。前者屬于家具工程的工作，后者則為工業(yè)設計或人機工程學所要探討的領域。

坐姿是一種人體的自然姿勢。它有很多的優(yōu)點，可免除肌力疲勞，減少人體的耗能，比立姿更有利于血液的循環(huán)，也有助于操作者采取更為穩(wěn)定的姿勢，以進行各種精巧精細動作的任務，而且它也是操作足踏式控制裝置的較佳姿勢。雖然坐姿在某些方面也有其缺點存在，其中的是它限制了人體的活動性，尤其是在需要用手或手臂進行較大的出力或從事具有旋轉(zhuǎn)動作時，坐姿較立姿不方便。此外長期的坐姿對人體健康也有許多的不利，脊柱的不正常彎曲、人體主要支撐面上的壓力等將產(chǎn)生不舒適感。

?不合適的扶手高度會導致肩部的迅速疲勞

不合適的扶手高度會導致肩部的迅速疲勞。

因為在使用鍵盤時，上臂和小臂要保持90度左右的夾角，就必須獲得扶手的適度支撐。

所以，選擇工作椅時，應該排除固定式扶手的椅子，選擇扶手高度可以調(diào)節(jié)的產(chǎn)品。在調(diào)整至合適位置之后，應該有鎖緊裝置將扶手鎖緊固定防止彈起或滑落。

椅腳滾輪耐磨可鎖

對于椅腳滾輪，要注意滾動是否流暢順滑，在地氈地毯等粗糙柔性表面上能否自如轉(zhuǎn)動；

在材質(zhì)上，以耐磨性較強的金屬滾輪為佳，做工負責的的產(chǎn)品會在金屬滾輪外包裹柔性橡膠，在保證金屬滾輪長壽命的同時又利用了橡膠制品良好的抓地力并減小了對地板的傷害。

透氣的面料材質(zhì)

選擇合適的椅面材質(zhì)之前，我們首先需要研究一下人體溫濕舒適度的相關需求。

當周圍環(huán)境溫度為中性時，人體才會感到舒適，人體與外部環(huán)境保持熱平衡，既不會出汗，也不會過冷。當這種平衡被打破時，人體會通過冷顫來產(chǎn)生更多熱量，或者通過出汗將熱量以蒸發(fā)的形式排出體外，因此，能夠適當保持體溫或及時散發(fā)熱量成為椅面材料的重要衡量指標。

?辦公椅的舒適感

椅子的出現(xiàn)，解決站立疲憊的問題。而辦公椅的出現(xiàn)，是為了適合辦公人群，需要長時間保持坐姿。具有良好的舒適感只是前提，這種舒適感尤其是要經(jīng)過時間的“考量”。

坐墊材質(zhì)是關鍵

很多辦公人群會忽視坐墊的材質(zhì)，而坐墊的材質(zhì)是直觀地反映了一張辦公椅是否具備長時間舒適的苛刻條件。如今市面上的坐墊材質(zhì)當然有好有壞，這個和價格掛鉤。

高密度海綿，這種材料較貴，卻可以保持很長時間的舒適性，且質(zhì)量輕。它具有吸收外力，手感細膩、柔軟、舒適的特點，在汽車、家私、保健、玩具等行業(yè)，能夠滿足多種市場需求。

可調(diào)節(jié)腰靠腰靠助力

現(xiàn)在追求輕工藝輕材質(zhì)的產(chǎn)品，而辦公椅也不例外。所有的設計也往輕量化和人體工學設計靠攏。可調(diào)節(jié)的腰靠可以更好地貼合人體的曲線，有效承托并可以緩解脊椎壓力。