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辦公室轉(zhuǎn)椅絕對是辦公室里的愛

轉(zhuǎn)椅在我們的日常生活中隨處可見：酒吧、書房、公司、美發(fā)店可見，我們的日常生活離不開轉(zhuǎn)椅。當然，轉(zhuǎn)椅的流行離不開它自身的特點。

雖然辦公轉(zhuǎn)椅的“外觀”幾乎是一樣的，但其實在分類上卻備受關(guān)注。按類型可分為大班椅、中班椅和員椅，分別為不同級別的員工提供座位。當然，的大班必須是。當然，如果這是我們正常的家，我們不需要那么小心。如果你喜歡，買一把大班椅放在家里的書房里就不成問題了。

在辦公轉(zhuǎn)椅中，每一種轉(zhuǎn)椅其實都很容易區(qū)分，因為它在形狀和外觀上都有本質(zhì)的區(qū)別。這把椅子明顯的特點是靠背高，坐墊柔軟，扶手舒適。轉(zhuǎn)椅的總體結(jié)構(gòu)如下：功能底盤、氣桿和腳輪。中產(chǎn)的椅背比職員椅的椅背低。

辦公椅選購常識

1，選購首先，辦公坐椅應(yīng)該整體牢固穩(wěn)定，同時很多的辦公坐椅都是和電腦桌一起配套使用的，切記不要為了美觀而選擇，在選購時百要坐在椅子上試一下。度

2，其次，辦公坐椅應(yīng)盡量選用質(zhì)地好且耐磨的材料，螺釘及相關(guān)部件應(yīng)用強度好的鐵釘。這樣也不擔心靠著坐椅被摔倒。版坐椅的設(shè)計還很重要，主要是要符合工作習慣和身體健康的需要。

3，選購坐椅的高度很重要，當我們坐在桌前，兩手自然放在桌面上，肘部正好彎成90℃，即是合適你用的班椅高度了。坐椅的高度必須要選用權(quán)高度可以調(diào)節(jié)的坐椅，坐椅的座墊要柔軟，靠背不宜過高。

?辦公椅正確使用方法

正確使用方法：

1、正確的座墊高度須將座墊高度調(diào)整到您的雙腳能平放于地面，且大腿之彎曲角度呈現(xiàn)90°。

2、正確的座墊深度應(yīng)將您的臀部坐到座墊里處，并適當調(diào)整座墊深度，使其座墊能有效支撐大腿面積以上，并讓大腿與小腿之彎曲角度呈90°。

3、正確的扶手高度應(yīng)調(diào)整至手臂與手肘呈90°，此時手臂自然垂下，無任何吊肩感覺為正確。長期手臂處于無支撐或不良支撐時都會造成肩部酸痛或等狀況，對健康的影響甚鉅。

4、正確的背墊角度應(yīng)將整個背部完全貼附于背墊，如此才能使背脊椎骨得到一定的放松，進而有效解除背脊椎骨的疲勞度，防止胸背痛的情形。

5、正確的腰部高度應(yīng)調(diào)整至第三、四、五節(jié)腰脊椎骨的位置，因為當人體呈現(xiàn)坐姿的時候，除了雙腿和臀啊外，其他整個人的重量都是由腰脊椎骨所承擔，故正確的調(diào)整腰部高度有助于防止肌腱或肌膜炎、椎間盤突出、脊骨下滑、腰肌、退化性脊，神等。

6、當操作座墊深度調(diào)節(jié)時因需依靠臀部的力量將座墊滑出，此時背部需依靠在一個固定狀態(tài)的背墊上，使力量由臀部發(fā)出，倘若背墊沒有處于鎖定狀態(tài)將使背部失去憑借的力量，造成臀部無法 使力，進而座墊滑行不順暢。

7、正確的扶手墊角度應(yīng)該要能隨時隨地給于您的手部或肘關(guān)節(jié)適度的支撐，手部或肘關(guān)節(jié)長期沒有適度的支撐易造成腕遂道群及肘關(guān)節(jié)群，當然與頸椎的保護也有一定的關(guān)系。

8、正確的頭枕高度應(yīng)將頭枕調(diào)在頸脊椎的第三節(jié)到第七節(jié)，如此才能使頸脊椎得到適度的支撐，有效解除頸脊椎的疲勞，防止或慢性脊椎退化的情形。

9、正確的背墊后仰彈力調(diào)整，應(yīng)以背部放松后重量為標準，來適當調(diào)節(jié)后仰彈力大小，若彈力大過背部重量則會體現(xiàn)出難以后仰或后仰不易反而造成不舒適感，若彈力小于背部重量則產(chǎn)生支撐力不足的感覺或不經(jīng)意后靠的急速后仰造成不安全感。