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練腹肌用什么健身器材?體育用品

練腹肌，有時(shí)候借助健身器材能起到事半功倍的效果。撇開(kāi)那些想練腹肌的女生來(lái)說(shuō)，想練腹肌的男人恐怕有90%吧，恰到好處的腹肌會(huì)讓整體形象加分。這里重慶維爾健身器材跟你們分享一些常見(jiàn)的練腹肌的健身器材

收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)

我們都知道做仰臥起坐是有效的收腹鍛煉方式，但仰臥起坐需要消耗大量的體力，而經(jīng)過(guò)國(guó)際健身鍛煉改造而來(lái)的收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)健身器材，讓仰臥起坐變成了一種享受。

收腹機(jī)健身器材真的有效果？利用收腹機(jī)做運(yùn)動(dòng)方便快捷，回家隨時(shí)可以開(kāi)始收腹運(yùn)動(dòng)；效果明顯，運(yùn)動(dòng)后肌電圖顯示運(yùn)動(dòng)量比普通運(yùn)動(dòng)高兩倍，脂肪消耗增加20%以上。明顯感覺(jué)到腹部有灼熱感。

啞鈴、杠鈴

現(xiàn)代人生活很忙碌，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少。其實(shí)在家就能輕松鍛煉，你只需要準(zhǔn)備一副啞鈴就OK了，啞鈴價(jià)格便宜，實(shí)用性很強(qiáng)的健身器材，在家有空就能進(jìn)行鍛煉手臂、腹部和腹部了。

練啞鈴有什么用：?jiǎn)♀徔梢藻憻捝现∪饧把?、腹部肌肉；長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力；經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習(xí)，可以使肌肉結(jié)實(shí)，強(qiáng)壯肌纖維，增加肌力。

按摩椅如此大件的貨品，如小型汽車(chē)一樣涉及電子 機(jī)械 皮革布藝 軟件 甚至APP，難免會(huì)有損耗和故障，加上按摩椅不像普通小型商品一樣可以來(lái)回快遞運(yùn)輸維修，所以強(qiáng)大的售后保障極為重要。要買(mǎi)就買(mǎi)在附近商場(chǎng)有專(zhuān)柜的品牌，網(wǎng)上的要慎重比較，選擇有強(qiáng)大實(shí)體運(yùn)營(yíng)的品牌。是否有售后，是否能上門(mén)維養(yǎng)，是否及時(shí)都是極其重要的。比如周邊沒(méi)有靠譜的4S店，你敢買(mǎi)該品牌的車(chē)嘛？智能跑步機(jī)也指多媒體跑步機(jī)，即在傳統(tǒng)跑步機(jī)的儀表盤(pán)上增加了音樂(lè)、視頻（電影）、網(wǎng)絡(luò)視頻、Wifi等功能，增強(qiáng)了娛樂(lè)功能的跑步機(jī)讓用戶(hù)的跑步過(guò)程更加輕松，有效的解決了傳統(tǒng)跑步機(jī)給用戶(hù)帶來(lái)的枯燥感覺(jué)。