健身器材注意事項(xiàng)：
1、檢查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齊全；
2、后需要注意器材衛(wèi)生，清潔器械表面及易污部位，要使用指定的清潔劑及清潔工具；

中國(guó)健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末，隨著中國(guó)加入WTO和北京申奧的成功，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機(jī)遇，健身隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來(lái)濃厚商機(jī)。

按部就班做任何事都是從生疏到熟練，剛開(kāi)始操練的操練者，為了確保安全，運(yùn)用前除了看健身器材闡明外，還要留意自己的年齡和身體狀況等許多要素。好能在醫(yī)生、教練的指導(dǎo)下操練。鍥而不舍地操練，方能強(qiáng)身健體，到達(dá)預(yù)期的意圖。

健身房力量訓(xùn)練是必要的訓(xùn)練項(xiàng)目，增肌和力量除了啞鈴、杠鈴等設(shè)備，一般的健身房、企事業(yè)單位都比較適合使用。