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深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應商，專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設計與生產(chǎn)。

2、調(diào)整營養(yǎng)成分的攝取比重

減肥階段，我們建議你吃更多的蛋白質(zhì)，這不僅是因為蛋白質(zhì)熱量低，更是因為身體消化吸收蛋白質(zhì)的過程能夠消耗蛋白質(zhì)本身熱量的1/3左右，相比之下，消化吸收同等量的糖或是脂肪只能消耗它們本身熱量的不足8%甚至更低。

女生似乎都不愛胖乎乎的大臉，尤其在這個以瘦為美的時代，女生臉上要是胖乎乎的，那是非常惱人的。所以很多人為了擺脫胖嘟嘟的大圓臉，總是會嘗試很多辦法，打瘦臉針那都不是事兒!其實，瘦臉何必那么麻煩呢?玉竹核桃粥方法：首先將所有的食材用清水洗凈，洗凈之后把玉竹、核桃、沙參、百合、粳米放一起加水煮，煮沸之后轉成小火直至粳米煮開，然后再加適量的調(diào)味料即可。漂亮女人網(wǎng)小編今天就教教大家怎么瘦臉，其實只要做到一下幾點，練就迷人小臉蛋，擺脫大圓臉就這么簡單。

1、冷水洗臉法

物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。

2、早晚做aoei 就是小學老師教的發(fā)音方法嘴型三十遍

做這個運動的時候，嘴巴一定要盡量地張口去做。

3、睡前拍打按摩

每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，別下手太狠。拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點發(fā)紅時就可以停止了。

輔助方法：做完拍打臉部動作后，嘴巴念著aoei，就是小學老師教的發(fā)音方法。記得要大聲的念出來。

4、臉頰肌肉鍛煉

我們都知道臉頰是臉部面積很大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，可以使臉頰肌肉充分鍛煉，很好地消除所謂的嬰兒肥。

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人生十靠，寫得真好。

成功靠命——一半是拼命，一半是宿命。

成熟靠智——一半是理智，一半是心智。

進步靠悟——一半是覺悟，一半是感悟。

才能靠學——一半是苦學，一半是偷學。

長壽靠養(yǎng)——一半是靜養(yǎng)，一半是涵養(yǎng)。

做人靠誠——一半是心誠，一半是信誠。

做官靠運——一半是運作，一半是命運。

久安靠法——一半是立法，一半是維法。

發(fā)家靠錢——一半是賺錢，一半是xi錢。

安寧靠守——一半是守嘴，一半是守德。

來源：卡妞微秀