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商用跑步機動感單車

商用跑步機融合了創(chuàng)新性的專利技術和整體娛樂選項能夠提供卓越的用戶體驗。多重預設程序的設計實現(xiàn)了多樣化的跑步機練習。

配備IFT驅動控制器

健身器材IFT驅動控制器支持4.0馬力高壓AC感應電機結合集成Footplant TM技術用來控制速度帶，在跑步或行走過程中，帶給用戶平滑、自然的感受。

獨特的懸掛系統(tǒng)，易于佩戴在膝蓋、腿部和背部，在保持響應性的同時可以減輕沖擊和控制橫向運動。

啞鈴、杠鈴

現(xiàn)代人生活很忙碌，運動的時間越來越少。其實在家就能輕松鍛煉，你只需要準備一副啞鈴就OK了，啞鈴價格便宜，實用性很強的健身器材，在家有空就能進行鍛煉手臂、腹部和腹部了。

練啞鈴有什么用：啞鈴可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉；長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力；經常做重量偏大的啞鈴練習，可以使肌肉結實，強壯肌纖維，增加肌力。

晚飯后多久運動對人體各方面上有著很好的了解

??一般來說，不經常運動的人和體弱的人，在飯后0.5～1小時運動較為適宜。好吧，也許現(xiàn)在你已然知道你是什么體型，下面是改變體型的一些建議：（1）健身房鍛煉強度很關鍵，每一次鍛煉，每組每次，關鍵在于你做多大的強度。正式的鍛煉和劇烈的競賽，在飯后1.5小時再進行。飯后不宜劇烈運動并不排除在飯后進行輕松的運動，每個人可以根據自己的條件做適量的運動，例如散步或做其他輕微活動，對增進健康還是有利的。

??通過以上介紹，對晚飯后多久運動呢，都是有著很好的了解，因此在飯后1小時候進行運動，在對人體各方面上，都是有著很好的幫助作用，而且在減肥上，也是有著很好的功效，是一個放心選擇，同時也會提高身體。