廣州富姮美美容設(shè)備有限公司主營(yíng)：面部?jī)x器,養(yǎng)生儀器,檢測(cè)儀
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隔空爆脂儀的優(yōu)勢(shì)：

不需麻l醉、無(wú)傷口；

不傷害血管、神經(jīng)與肌肉組織；塑性隔空爆脂儀

不會(huì)疼痛，也不會(huì)造成組織發(fā)炎、紅l腫淤血、燙l傷；

安全性高，幾乎沒(méi)有任何副作用及并發(fā)l癥。

隔空爆脂儀適用人群

將軍肚，啤酒肚且伴隨脂l肪肝、三高等久治沒(méi)有良好效果者；

腹部和兩側(cè)腰部脂肪堆積，積極運(yùn)動(dòng)皆難以消除者；

想雕塑局部線條者，局部肥胖者；

不想接受任何侵入式及抽l脂手術(shù)者；

不想護(hù)術(shù)后創(chuàng)傷者，不想留疤者；

怕疼者，忙碌無(wú)時(shí)間且有肥胖困擾者；塑性隔空爆脂儀

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運(yùn)動(dòng)減肥的相關(guān)誤區(qū)：

首先運(yùn)動(dòng)減肥真的不是適合每一個(gè)人，如果你想運(yùn)動(dòng)減肥瘦下來(lái)，必須有強(qiáng)大的耐力和執(zhí)行力，如果你是那種早上起床十個(gè)鬧鐘都叫不醒的人，那勸你還是放棄吧，不要騙自己說(shuō)我要運(yùn)動(dòng)，不瘦十斤不換頭像，這些都是騙自己的話，運(yùn)動(dòng)減肥必須每天堅(jiān)持大量運(yùn)動(dòng)才行，比如跑步，每天標(biāo)準(zhǔn)也要五公里吧。塑性隔空爆脂儀

其次運(yùn)動(dòng)減肥真的不是你想象那么簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)減肥不能只靠單一的運(yùn)動(dòng)方法，一般是有氧和無(wú)氧相結(jié)合起來(lái)，而且還要考慮自身身體的承受能力，一般都建議你請(qǐng)私教制定專(zhuān)門(mén)的計(jì)劃，你自己去健身房舉鐵是很難瘦下來(lái)的，沒(méi)有科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)減肥就像無(wú)頭蒼蠅亂撞一樣，早晚得撞死在墻上，知道吧？

后運(yùn)動(dòng)減肥還要輔助飲食，如果你運(yùn)動(dòng)太累了，然后去吃個(gè)燒烤什么的，基本上一下午白練了，所以運(yùn)動(dòng)減肥一般都會(huì)搭配減l脂餐來(lái)，這個(gè)就更加考驗(yàn)?zāi)愕娜棠土?，運(yùn)動(dòng)一下午的人看到美味很難堅(jiān)持的住的，關(guān)鍵這個(gè)不是堅(jiān)持一兩天，而是要堅(jiān)持好幾個(gè)月才行。塑性隔空爆脂儀

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減肥時(shí)你應(yīng)該注意什么?

肥肉:牛排比五花肉更肥

減肥期間，每日脂肪攝入量不超過(guò)總熱量的30%，建議一天的食用油保持在15-20克之間，選擇蒸冷拌等烹飪方法，是多種植物油交替食用。塑性隔空爆脂儀

很多人認(rèn)為五花肉含有很多脂肪,但不知道牛排脂肪實(shí)際上是更多,她解釋說(shuō),“100克豬肉腹部脂肪含量為60%,豬肉100克的腹部脂肪含量約為30%,通常應(yīng)該選擇瘦肉、魚(yú)、蝦、雞、鴨、牛肉和羊肉都是不錯(cuò)的選擇?！彼苄愿艨毡瑑x