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軟式跨欄架跨欄接力跑游戲：

游戲目的：通過跨欄接力跑發(fā)展學生的快速奔跑和快速過低欄的能力，提高學生在規(guī)定距離內(nèi)步幅大小基本一致的控制能力。

注意事項：提醒學生調(diào)控起跑至第個跨欄架的距離和與每個跨欄架間的距離，在學生未掌握好跨欄間距之前，建議先從擺放1個欄架開始練習，待學生掌握動作后，再增加跨欄架。要注意學生的安全。

軟式跨欄架的訓練方法：

跨欄講究方法：起跨前需要保持高速（如此才有力量跨。）跨腿腳掌著地時，擺動腿由體后向前擺動，大小腿在體后開始折疊，膝關節(jié)擺至超過腰部高度。兩腿蹬擺配合完成起跨運動過程中上體隨之加大前傾，擺動腿異側(cè)臂往前上方擺出，另一臂 屈肘擺至體側(cè)，形成“攻欄姿勢”。

以上是對軟式跨欄架訓練的簡單介紹，感謝您的觀看。

軟式跨欄架參數(shù)及圖片：欄架長：700mm～800m底板寬：200mm～250mm，橫板寬：80mm～100mm;高度可三檔調(diào)節(jié)為:300mm、500mm、600mm。        

跨欄架制造方法：將木質(zhì)跨欄架按照國際田聯(lián)比賽標準擺放，根據(jù)學生年齡段水平調(diào)節(jié)欄架高度，器材穩(wěn)定性強，易組裝拆卸，相對軟式器材安全系數(shù)略低，高度可自行調(diào)節(jié)。、