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蒸桑拿易進(jìn)入的誤區(qū)

誤區(qū)一：飽餐后蒸桑拿助消化

飽餐后半小時(shí)內(nèi)不適合蒸桑拿，這是因?yàn)楦邷厥蛊つw血管擴(kuò)張，血液大量回流，從而影響消化器i官的血液供應(yīng)，妨礙食物的消化吸收。另外，也不要空腹蒸桑拿，以免出現(xiàn)由于低血糖而產(chǎn)生的頭暈、惡心等癥狀。

誤區(qū)二：時(shí)間越長(zhǎng)越好，溫度越高越好

時(shí)間過長(zhǎng)，過度出汗會(huì)使人體力不支;而溫度過高，會(huì)讓人呼吸困難。一般情況下，在桑拿房中一次呆上5—10分鐘就應(yīng)該出來透透氣。溫度的設(shè)定因人而異，建議干蒸溫度在80℃—85℃之間，會(huì)使人感覺更加溫和。

汗蒸房的起源及其發(fā)展

汗蒸房z早稱為汗蒸幕，能量谷熱療，起源于朝鮮王朝，歷史悠久，距離現(xiàn)在已有六百年以上的歷史。

傳說是朝鮮王朝的世宗大王，為了替百姓，精心思慮，研制出這一獨(dú)具特色的房子，深受民眾喜愛，現(xiàn)在已成為韓國(guó)的一大特色。

還有另一種說法，韓國(guó)汗蒸幕z早的靈感來自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱之為能量谷熱療「幕」，這種半月形的窯幕，乍看之下，有點(diǎn)像古老的柴灶。汗蒸幕利用紅外線反射原理加溫使汗，是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理zhi療法，用于、暖體、溫膚靚顏，在古代只有或皇室可以特權(quán)享受，文化淵源深厚。

韓式汗蒸發(fā)展至今，出現(xiàn)各種繁多樣式。韓式汗蒸幕是將黃土和各種寶石類石頭加熱，讓浴者悠閑的或躺或坐在汗蒸幕內(nèi)，利用寶石材料出的對(duì)人體有益的元素，使身體大量出汗加速血液循環(huán)，使得沉積在體內(nèi)的雜質(zhì)或廢物，隨著汗水排泄出來，以達(dá)到新陳代謝和養(yǎng)顏美容的效果。

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家用桑拿房?jī)?nèi)味道比較大還能用嗎？

家用桑拿房在前幾年一直都是一個(gè)冷門行業(yè)發(fā)z近幾年的發(fā)展中才漸漸的站穩(wěn)了腳步有了自己的市場(chǎng)，但是呢市場(chǎng)越大就會(huì)越混亂，在這個(gè)行業(yè)里其實(shí)水很深，魚目混珠的章法大有人在，全國(guó)各地有很多家用桑拿房生產(chǎn)商，但是每個(gè)廠家的質(zhì)量和制作工藝以及材料都不一樣的，在過去的幾年里一般用的材料都非常的廉價(jià)當(dāng)然質(zhì)量也不怎么好但是價(jià)格很貴。

經(jīng)過幾年的改善和技術(shù)改進(jìn)家用桑拿房的技術(shù)已經(jīng)很成熟，一般正規(guī)的廠家都選用進(jìn)口材質(zhì)做家用桑拿房主體材料，恰恰相反的是還有一些廠家為了市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力壓低價(jià)格依然選用的前幾的廉價(jià)材質(zhì)，經(jīng)過市場(chǎng)反饋很多家用桑拿房?jī)?nèi)出現(xiàn)很大的氣味很難聞，有股腐臭的味道，其實(shí)這種家用桑拿房其用的材質(zhì)是前五年使用的材質(zhì)，這種材質(zhì)不但不耐高溫而且容易開裂腐朽，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。

桑拿房與汗蒸房有什么區(qū)別

桑拿房也稱干蒸房，就是傳統(tǒng)意義上大家所說的桑拿，是從國(guó)外，主要是芬蘭引進(jìn)的熱療保健形式。桑拿房?jī)?nèi)安裝有桑拿爐，爐內(nèi)放有桑拿石，通過電加熱桑拿爐絲使桑拿石受熱儲(chǔ)存大量的熱量，然后往桑拿石上澆水，瞬間就會(huì)產(chǎn)生大量高溫高濕氣體進(jìn)行桑拿保健。它的特點(diǎn)是高溫高濕，通常桑拿房?jī)?nèi)的溫度可以達(dá)到70攝氏度以上。

一般年輕人比較喜歡干蒸，他們喜歡這種酣暢淋漓的出汗感覺。桑拿完畢以后，人們通常會(huì)覺得神清氣爽，所有的疲憊也會(huì)一掃而光。

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冬季汗蒸需要注意點(diǎn)幾個(gè)問題

1、汗蒸房加盟的安全用電問題：電是汗蒸館正常運(yùn)營(yíng)中保駕護(hù)航的基本，用電安全問題是全社會(huì)z關(guān)注的安全隱患之一，汗蒸房發(fā)熱系統(tǒng)的安全問題是整個(gè)汗蒸館建設(shè)的核心技術(shù)之一。所以我們進(jìn)行選擇汗蒸館時(shí)需要注意了解一些關(guān)于它的用電方面的措施。

2、汗蒸房的功效問題：我們?nèi)ズ拐舨痪褪潜局拐舻男Чサ膯?？如果我們?jīng)過汗蒸沒有達(dá)到預(yù)期的效果，那么汗蒸房?jī)r(jià)格方面的花費(fèi)就是白白浪費(fèi)了。隆御汗蒸作為河北z好的汗蒸房之一，我們一直關(guān)注專業(yè)和質(zhì)量的保證，汗蒸的功效是首屈一指的。

3、空氣質(zhì)量（氧氣）問題：清新健康的汗蒸環(huán)境是鎖住顧客的基礎(chǔ)，十幾至數(shù)十平米的汗蒸房?jī)?nèi)每時(shí)每刻集中著幾十個(gè)享受汗蒸浴美好感受的顧客，因此清新健康的汗蒸環(huán)境是顧客愿意堅(jiān)持體驗(yàn)的基礎(chǔ)。

告訴您如何在家中輕松安裝桑拿房！

第2步 – 根據(jù)你規(guī)劃好的房間尺寸進(jìn)行備材料

把你選用的房間內(nèi)桑拿房尺寸進(jìn)行測(cè)量，用卷尺把長(zhǎng)X寬X高定位出來，根據(jù)房間的尺寸進(jìn)行計(jì)算桑拿房所需要的桑拿板木材大概需求，根據(jù)桑拿房的面積進(jìn)行計(jì)算桑拿爐設(shè)備所需的功率，需要用電平方數(shù)功率，或許你也可以聯(lián)系熱浪桑拿設(shè)備供應(yīng)商的專業(yè)人員上門到你家里進(jìn)行測(cè)量及做方案供你參考。確定完成后進(jìn)行裝配準(zhǔn)備的所有材料。

第3步 –進(jìn)行安裝建立整體框架

用木方在墻面上構(gòu)建出整個(gè)桑拿房框體，必須要確保整個(gè)房體主體框架結(jié)實(shí)、安全、牢固等，總的框體完成后預(yù)埋220V的電源線，按照用電規(guī)范進(jìn)行防漏電對(duì)電線套管保護(hù)，把相關(guān)的接燈線、裝溫感探頭線和自動(dòng)灑水系統(tǒng)線等進(jìn)行預(yù)留好。之后進(jìn)行把桑拿木板進(jìn)行拼裝到墻身上。