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我們對(duì)桑拿設(shè)備的種類究竟了解多少呢，什么樣的桑拿設(shè)備用適合你用呢？

di一、汗蒸桑拿設(shè)備，汗蒸是如今z為火爆的蒸房，因?yàn)樗叙B(yǎng)生美容的功效受到了大多女性的喜愛(ài)，汗蒸用的設(shè)備有電熱膜，遠(yuǎn)紅外發(fā)生器，電氣石，負(fù)離子氧吧，負(fù)離子燈，智能控制面板，這些都是汗蒸桑拿設(shè)備。

第二、干蒸房桑拿設(shè)備，干蒸房屬于高溫蒸房，z高溫度可達(dá)到110度，干蒸的加熱原理是由桑拿爐通電之后加熱桑拿爐到設(shè)定好的溫度之后往桑拿石上澆水室內(nèi)的溫度就會(huì)升高達(dá)到蒸桑拿的效果，在這里我們提到了，桑拿爐和桑拿石這二個(gè)就是屬于桑拿設(shè)備而且只能用在干蒸房?jī)?nèi)，其次干蒸房桑拿設(shè)備還有，濕溫度計(jì)，木桶木勺，防爆燈，鋼化玻璃門。

桑拿房選購(gòu)知識(shí)

一、看大小

市面上的桑拿房有兩類，一種可以自由移動(dòng)到任何位置（如遠(yuǎn)紅外桑拿房），一種能固定安裝。如果選購(gòu)需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。如果衛(wèi)生間面積較小，z好買單人的桑拿房，現(xiàn)在市場(chǎng)上可以買到的z小桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠了。而安裝一個(gè)雙人的桑拿房則需要衛(wèi)生間有10平方米左右。房間高度則不能低于20平方米，如果選購(gòu)的是遠(yuǎn)紅外桑拿房，那么就不用做這些考慮，因?yàn)樗恍枰獜?fù)雜的固定安裝，能夠自由移動(dòng)，可隨意放置在客廳、臥室、衛(wèi)生間等任何地方，十分方便。

二、看材質(zhì)

能做桑拿房的板材有很多，一般來(lái)說(shuō)，香杉、紅雪松的材質(zhì)比較好，但相應(yīng)的價(jià)格也比較貴。選購(gòu)材質(zhì)時(shí)，要看其木材是否有不易變形、耐用防腐的性能，在根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)條件選擇具體的材質(zhì)。

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家庭干蒸房對(duì)身體好嗎?

干蒸房是家庭不可缺少的一部分，干蒸可以人身體休眠細(xì)胞，改善皮膚膚質(zhì)，使皮膚有彈性，肌膚修復(fù)與再生能力，具有消除贅肉，驅(qū)肪，潤(rùn)白皮膚，健美修型的作用，增體免i疫力和抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，干蒸的確功能強(qiáng)大，也是家庭養(yǎng)生保健的好伙伴，對(duì)于市場(chǎng)來(lái)說(shuō)干蒸房是z暢銷的產(chǎn)品之一，因?yàn)楦烧舴績(jī)r(jià)格相對(duì)來(lái)說(shuō)比較親民，任何一家都能安裝的起，操作簡(jiǎn)單，占地面積小，使用起來(lái)比較方便，現(xiàn)在一般的小區(qū)及別墅在設(shè)計(jì)的時(shí)候都預(yù)留了干蒸房安裝的獨(dú)立房間，干蒸房的市場(chǎng)份額也是比較大的，這就是為什么這么暢銷的原因。

干蒸對(duì)于家庭使用來(lái)說(shuō)對(duì)身體健康是非常好的，現(xiàn)在的社會(huì)生活習(xí)性讓人變的懶惰，缺乏鍛煉，這樣一來(lái)我們的身體都處于亞健康狀態(tài)，干蒸房屬于高溫蒸房他的z高溫度可以達(dá)到100度，蒸起來(lái)非常的舒服非常的透徹，大汗淋漓的感覺(jué)讓我們的疲勞瞬間消失。

干蒸房注意事項(xiàng)

1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行干蒸；

2.每次干蒸45-60分鐘z適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整；

3.干蒸后的4小時(shí)不宜淋浴，干蒸完用毛巾擦干身體，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過(guò)涼食物；

4.如果使用干蒸浴感到頭暈或不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再干蒸；

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干蒸房的好處：

1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群

2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者

3、美膚塑身、減肥、健乳、改善面部微循環(huán)、美容

4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，，保持年輕

使用汗蒸房注意哪些，有哪些好處

舒緩情緒

汗蒸溫度在40℃左右，這個(gè)溫度能使人的皮下溫度逐漸上升，加快血液循環(huán)，擴(kuò)張，充分接觸空氣，將氧氣運(yùn)送到全身，使每一個(gè)細(xì)胞都充滿活力，放松肌肉，舒緩緊張情緒，減少心臟壓力，能幫助調(diào)節(jié)高i血壓，具有神奇的保健效果。緊張情緒得到舒緩，也能得到調(diào)節(jié)，從而質(zhì)量。