扭腰踏步機(jī)

踏步機(jī)采用了車輪轉(zhuǎn)動(dòng)式踏步設(shè)計(jì)，使用起來像在跑步機(jī)上跑步，健身者要保持運(yùn)動(dòng)頻幅，通過較為劇烈的運(yùn)動(dòng)消耗能量。大多數(shù)踏步機(jī)采用的還是獨(dú)立踏板設(shè)計(jì)，使用起來更像是在踩橢圓機(jī)。當(dāng)您一只腳踩下踏板時(shí)，另外一只腳下的踏板就會(huì)升起。 除了具有燃燒熱量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步機(jī)還能夠幫助健身者對小腿、腿腱、股四頭肌和臀部肌肉進(jìn)行塑型。盡管使用踏步機(jī)健身有諸多好處，但是許多健身者發(fā)現(xiàn)，與能夠提供多種動(dòng)作模式的其他有氧健身器材相比，踏步機(jī)只能提供一種固有的單調(diào)的攀爬樓梯的動(dòng)

踏步機(jī)

作模式；畢竟，很多人愿意享受騎自行車或在公園慢跑的樂趣，但是卻很少有人會(huì)把長時(shí)間攀爬樓梯當(dāng)做自己的愛好。因此，一些新型踏步機(jī)設(shè)計(jì)了混合功能，增加了健身模式的種類。有些踏步機(jī)還采用了創(chuàng)新設(shè)計(jì)，將橢圓機(jī)的動(dòng)作模式和標(biāo)準(zhǔn)踏步機(jī)的動(dòng)作模式結(jié)合在一起；還有些踏步機(jī)則將踏步運(yùn)動(dòng)和跑步機(jī)的傳送帶結(jié)合在一起，或者添加了像橢圓機(jī)那樣的上肢鍛煉扶手，以便加強(qiáng)上半身的鍛煉力度。

產(chǎn)品結(jié)構(gòu)編輯

產(chǎn)品結(jié)構(gòu)精良，配有兩支（油壓緩沖桿）消除運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展。附電腦顯示器，為您的運(yùn)動(dòng)做最佳的管理。 可調(diào)整您需要的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，將腳踏在腳踏板前方，就可增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。讓您在不知不覺中燃燒脂肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部位，塑造完美曲線。不占空間，容易收藏。

訓(xùn)練方法編輯

1、搖擺雙臂，手臂搖擺越高，強(qiáng)度越大； 2、下半身蹲下，不要讓彎曲的膝蓋超過你的腳尖，然后站直，恢復(fù)鍛煉時(shí)的狀態(tài)； 3、緊握拉繩，上下擺動(dòng)； 4、緊握拉繩，一只手舉過頭頂，然后隨著踏步另一只手舉過頭頂，原來那只手放下到腰部位； 5、緊握拉繩，當(dāng)一只腳踏步時(shí)，相應(yīng)的手往前面伸直，另一只手放到腰部位，然后隨著踏步，另一只手往前面伸直，原來那只手放在腰部位； 6、緊握拉繩，隨著踏步，兩手各向側(cè)面伸展。

進(jìn)口產(chǎn)品特點(diǎn)編輯

1、安裝便捷，占地面積小，方便家居日常使用和存放。

2、多層面的全身扭動(dòng)，從上至下，從左到右，由前往后，集四種訓(xùn)練方案于一身，有效鍛煉下身、上身、腹部和心臟部位，有效的增強(qiáng)心肺功能，有效減少腹部、腰部、臀部和腿部多余的墜肉，塑造挺拔、上翹的臀部，修長的大腿，性感的腰身，美好的體型。