游泳是一項運動，可以鍛煉身體，也可以培養(yǎng)孩子的堅強意志，甚至從小進行嬰兒游泳訓練更是開發(fā)嬰兒智力的有效途徑之一。
1、游泳的所有復雜動作都是大腦支配完成的，在長期的游泳過程中可以提高大腦的高功能。因此，大腦對外界環(huán)境的反應快，嬰兒智力發(fā)育好。
2、經(jīng)常游泳還可以使心機發(fā)達，使體內(nèi)的新陳代謝旺盛，心跳比同齡孩子慢而有力，這就為承擔更大的體力及智力負擔準備了條件。
3、嬰兒在水里呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大，憋氣時間長，所以呼吸功能也得到提高，大腦也會得到更好的調(diào)節(jié)。
促進嬰兒增長發(fā)育的途徑增多，不過嬰幼兒時期便開始學習游泳也是一個很重要的途徑。胎兒足有9個月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長的，因此在出生后的一段時間里仍具有漂浮和摒氣功能。那么，嬰兒游泳如何訓練呢？
1、新生兒：孩子是天生的游泳健將，將新生兒突然放入水中時，他一點也不害怕，在水里照樣非常自然的睜開眼睛，還能在水面上自己浮游。
2、滿月的嬰兒：此時的嬰兒，如果經(jīng)和神經(jīng)科醫(yī)生檢查身心情況良好，就可以游泳。開始可以在洗澡盆里，次水溫在36-37℃，以后可以逐漸降低到29-30℃。每次練習5-40分鐘，時間逐漸延長。游泳前應給孩子做按摩或體操。
3、半歲后的孩子：在母親的保護下，嬰兒可以漂浮或潛水。經(jīng)過在家鍛煉一段時間，半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去，這種訓練要繼續(xù)2-3年。
在嬰兒游泳訓練過程中如果中斷一兩個月，他可能就會喪失已經(jīng)獲得的能力。逐漸延長嬰兒在水中潛的次數(shù)，是嬰兒岳陽鍛煉成功的基本條件。嬰兒時期人一生中身體生長旺盛的黃金時期，學習游泳對他的身體和智力發(fā)育都有好處。

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