痛哭

哭是人類的一種本能，是人的不愉快情緒的直接外在流露。現(xiàn)實(shí)生活中除了過(guò)度激動(dòng)外，哭總是由不愉快引起的。因此從醫(yī)學(xué)角度講，短時(shí)間內(nèi)的痛哭是釋放不良情緒的最好方法，是心理保健的有效措施。因?yàn)槿嗽谇楦屑?dòng)時(shí)流出的淚會(huì)產(chǎn)生高濃度的蛋白質(zhì)，它可以減輕乃至消除人的壓抑情緒。有關(guān)專家對(duì)此進(jìn)行研究，其結(jié)果表明健康男女哭得要比有病者哭得多。不過(guò)只是在內(nèi)心受到委屈和不幸達(dá)到極大程度時(shí)才哭，如果遇事就哭，時(shí)時(shí)哭哭啼啼，事事悲悲泣泣，反而會(huì)加重不良情緒體驗(yàn)。
因人而異
現(xiàn)實(shí)生活中宣泄的方法很多，人與人因個(gè)體差異和所處環(huán)境、條件各異，采用宣泄的方式也不同，從小小的一聲嘆氣，到大聲痛哭、疾呼、怒吼以及打球、散步、聊天等都可以起到宣泄作用。
宣泄的好處編輯
宣泄，不僅僅會(huì)使人心理健康、排解壓抑，更能使人健康長(zhǎng)壽。保持一個(gè)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)發(fā)泄，是一個(gè)人遠(yuǎn)離亞健康的重要武器。
適用范圍編輯

湖南智心心理宣泄人十分適用于這類情況

產(chǎn)品參數(shù)：

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：
  掌，增強(qiáng)趣味性。 此款宣泄人按照成年真人比例一比一開(kāi)模制造，高度為180CM。使用高密度發(fā)泡海綿為填充物，擊打手感柔軟，且不會(huì)誤傷來(lái)訪者。外層包裹滌綸材質(zhì)布料，光滑強(qiáng)度高。著裝有定制衛(wèi)衣，衣物上無(wú)任何硬物，即使不戴護(hù)手套也不會(huì)誤傷來(lái)訪者，并且提升擊打手感。宣泄人手臂采用活動(dòng)設(shè)計(jì)，可以自由調(diào)整任何手臂姿勢(shì)，手指采用五指分開(kāi)設(shè)計(jì)，可握拳，可出
    宣泄人底座采用金屬材質(zhì)，罐沙固定。外層噴塑處理，尺寸為：40*60*25CM寬*長(zhǎng)*高。
二、產(chǎn)品特點(diǎn)：
  ★此款宣泄人是市面上為數(shù)不多的可擊打發(fā)聲版宣泄人，利用低電壓震動(dòng)系統(tǒng)，能夠在極低的震動(dòng)下做出響應(yīng)，來(lái)訪者在擊打的時(shí)候可以隨機(jī)發(fā)出十一中不同的幽默語(yǔ)句，例如：別打臉，打屁股；都是我的錯(cuò)，讓你愛(ài)上我，使得趣味性提高，來(lái)訪者在進(jìn)行體力宣泄的時(shí)候開(kāi)懷大笑。轉(zhuǎn)移來(lái)訪者的注意力，將心中不悅的情緒最大程度釋放。并且擁有錄音功能，用戶能夠自由定制宣泄人的擊打語(yǔ)句。
三、產(chǎn)品配置：
1.護(hù)手套2對(duì)(可有效的緩沖打擊時(shí)的撞擊，采用了輕型耐用材料)
2.摔打宣泄球4個(gè)（橡膠）
3.立式宣泄球1個(gè)（立式不倒，外層高級(jí)仿皮材料，高度可調(diào)節(jié)。）
4.宣泄掛圖4張（高清晰畫(huà)質(zhì)、永不退色,）
5.宣泄室制度1張（高清晰畫(huà)質(zhì)、永不退色,）
6.宣泄棒2根（長(zhǎng)75cm，直徑7cm，一體成型，高分子緩沖材料）