中國視力保健行業(yè)第l一品牌，打造國際品牌”是慧安明的愿景，企業(yè)已制定出臺第l一階段的三年發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃，提出了“到2019年實現(xiàn)發(fā)展合作伙伴600家，跨入視力保健行業(yè)前三l甲”目標。我們有決心也有信心，在不遠的將來“慧安明”必將成為“世界慧安明”!聯(lián)系我們慧安明您可以了解到；葉黃素酯藍莓片作用、葉黃素酯藍莓咀嚼片、葉黃素護眼貼、葉黃素酯藍莓片直銷、綜合驗光儀 、葉黃素酯藍莓片批發(fā)、熱灸儀 、葉黃素酯藍莓咀嚼片價格、全自動電腦驗光儀 、葉黃素酯藍莓咀嚼片、智能控制鏡等。歡迎來電咨詢洽談！

睛干澀疲勞應該怎么緩解并改善？

一、 減少用眼時間

適當減少用眼時間，有助于緩解眼睛干澀疲勞，在你感覺眼睛出現(xiàn)疲勞不適的癥狀時，就應該及時讓眼睛得到休息了，這時候建議你閉目，或者是遠眺，亦或是做一下眼部熱敷，這樣可以讓眼睛快速放松下來，眼睛干澀疲勞的癥狀也會有所緩解。

二、規(guī)律作息

調整好作息時間，保持充足的睡眠時間，不僅可以讓你的精神狀態(tài)更佳，而且還有助于緩解眼睛干澀疲勞，在睡不著的情況下，也要閉上眼睛，讓眼睛可以得到休息。

三、改掉揉眼睛的習慣

在日常中，不自覺的用手去揉眼睛，其實很容易將手上的細菌帶入眼睛里，這會造成眼睛干澀不適，建議改掉揉眼睛的習慣，這樣有助于緩解眼睛干澀疲勞。

四、補充眼部營養(yǎng)

適當補充眼部營養(yǎng)，如花青素、維生素、葉黃素，有助于緩解并改善眼睛干澀疲勞，可以讓雙眼得到更好的呵護。

眼睛所需要的營養(yǎng)物質中，主要的營養(yǎng)物質就是葉黃素，葉黃素有著“眼黃金”的美譽，人體無法自行合成葉黃素，只能從外界攝取。不過，葉黃素在日常飲食中的含量有限，且吸收率也是較低的，建議食用含有葉黃素的護眼產品來補充葉黃素，可以達到更好的護眼效果。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司產品有；葉黃素酯藍莓咀嚼片、葉黃素護眼貼、葉黃素酯藍莓片直銷、綜合驗光儀 、葉黃素酯藍莓片批發(fā)、熱灸儀 、葉黃素酯藍莓咀嚼片價格、全自動電腦驗光儀 、葉黃素酯藍莓咀嚼片、智能控制鏡等等。

2012年慧安明憑借著強大的技術支持和良好的信譽，并榮獲“中國消費者誠信品牌”、“中國消費者滿意品牌”等多項榮譽。

2013年慧安明中國品牌營銷中心在北京CBD核l心商務區(qū)成立，擁有完善的營銷體系、優(yōu)越的流通模式和強有力的售后服務系統(tǒng)，慧安明正式在全國范圍內試推“三維視覺訓練系統(tǒng)”。

補充葉黃素可緩解眼睛干澀疲勞

眼部視l網膜黃斑區(qū)富含葉黃素，它能夠對太陽光中的藍光，以及電子產品所發(fā)出的藍光起到過濾作用，保護我們的眼睛不受傷害。由于葉黃素不能在人體內合成，所以必須靠攝入葉黃素來補充。日常生活中，我們可以通過食用一些深綠色蔬菜，如芥藍、菠菜、南瓜、胡蘿卜、萵苣、芹菜、西藍花等，黃色食物如玉米、橙子、蛋黃等攝取一些葉黃素，不過光靠這些食物，葉黃素的攝入量是遠遠不夠的，所以，還需要通過食用越橘葉黃素，來補充人體所需的葉黃素，緩解眼睛干澀疲勞等癥狀。

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2016年丹東慧安明科技有限公司正式被華北制藥大健康產業(yè)平臺彤博士集團收購，成立廣州慧安明視覺健康科技有限公司，慧安明從此與世界500強企業(yè)結緣，在大健康產業(yè)平臺的財富生態(tài)體系中取得新的突破、創(chuàng)新和發(fā)展。

2017年，與廣州市羊城軍民融合發(fā)展基l金會雙擁專項基l金聯(lián)合發(fā)起“亮眼公益健康行動”。

眼睛所需的七種營養(yǎng)

1、維生素A

維生素A可以幫助眼睛制造淚液，使雙眼保持滋潤，有助于緩解眼睛干澀疲勞，使雙眼更明亮，所以，可以吃一些富含維生素A或β胡蘿卜素的食物，β胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，比如魚蝦類、蛋類、動物肝l臟、胡蘿卜、菠菜、紅薯、南瓜、桂圓、荔枝等。

2、維生素C

富含維生素C的食物對l眼睛是有益的，比如番石榴、獼猴桃、草莓、西紅柿、柑橘等，維生素C能夠減弱光線與氧氣對l眼睛晶狀體的損害，而且對l眼睛還具有抗l氧化作用，所以，日常中要適當補充維生素C。

3、維生素E

維生素E是高效抗l氧化劑，具有抗l氧化作用，含有維生素E的食物有萵苣、卷心菜、葵花籽，杏仁等堅果，肉、蛋、奶和魚肝油也含有一些維生素E，可以通過吃這些食物來補充。

4、DHA

人體眼球中的視l網膜和視神經含有豐富的DHA，它能夠讓視力更為清晰，日常中，我們需要吃些含有DHA的食物，比如三文魚、鮭魚、秋刀魚、核桃、杏仁、花生、芝麻等，都是含有DHA的食物。

5、鋅

人體若是缺鋅的話，可能就會出現(xiàn)視力下降的情況，牡l蠣、肝l臟、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生等食物中都含有鋅，在日常飲食中可以適當吃這些含鋅的食物。

6、花青素

花青素是一種強有力的抗l氧化劑，它可以增加眼睛的血液循環(huán)，對改善眼部健康很有幫助，含有花青素的食物有藍莓、蔓越莓、桑葚、紫薯、黑枸杞、紅枸杞、茄子、紫甘藍、櫻桃等。

7、葉黃素及葉黃素

玉米黃素及葉黃素存在于人體眼睛的黃斑區(qū)，能夠阻擋傷害眼睛的藍光，保護視l網膜，人體無法生成葉黃素和玉米黃素，只能從日常食物中攝取，含有葉黃素和玉米黃素的食物有青椒、芥藍、卷心菜、豌豆、橙子、南瓜、蛋黃、胡蘿卜、蛋黃、玉米等。

另外，食用湯臣倍健藍l莓葉黃素，也能夠補充眼部所需營養(yǎng)，緩解眼疲勞。