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莒南縣晨光橡塑制品廠

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莊文華

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經(jīng)營模式

生產(chǎn)加工

所在地區(qū)

山東省臨沂市

主營產(chǎn)品

生活日用橡膠制品

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報(bào)價(jià)方式 按實(shí)際訂單報(bào)價(jià)為準(zhǔn)
報(bào)價(jià)方式 按實(shí)際訂單報(bào)價(jià)為準(zhǔn)
材質(zhì) 硅膠
尺寸 單球、雙球
使用場所 健身美體,保健按摩
定制加工 可以
商品介紹

       健身球運(yùn)動(dòng)最早起源于瑞士。起初是作為一種康復(fù)醫(yī)用設(shè)備,用來幫助那些運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的人恢復(fù)平衡和運(yùn)動(dòng)能力。隨著它在協(xié)調(diào)、康復(fù)腰、背、頸、髖膝蓋等功能作用的發(fā)揮,逐漸被延伸推廣為一種流行的健康運(yùn)動(dòng),并流傳至美國、歐洲、澳洲等世界各地,廣泛流行,經(jīng)久不衰。同時(shí)也是用于孕婦活動(dòng)的也會(huì)用到的產(chǎn)品。由訓(xùn)練球還產(chǎn)生一項(xiàng)頗為有趣、優(yōu)美的運(yùn)動(dòng),那就是健身球操。硅膠健身球、硅膠球




硅膠健身球的使用方法

       使硅膠健身球球沿肌肉上下滾動(dòng)5次,或者在某個(gè)區(qū)域四處滾動(dòng)30秒,在激痛點(diǎn)上保持30秒。每塊肌肉重復(fù)做幾次,具體幾次并不重要,你嘗試一下就知道答案了。觸到激痛點(diǎn)時(shí),你會(huì)感覺到肌肉深層的疼痛。沒有關(guān)系,咬牙堅(jiān)持住。如果那一點(diǎn)確實(shí)是激痛點(diǎn),球剛碰到它時(shí)疼痛最強(qiáng)烈。堅(jiān)持一段時(shí)間以后,疼痛將會(huì)減輕?;ㄉ钅で颉⒐枘z握力球




硅膠健身球用于小腿后部肌肉鍛煉

      幾乎所有人的腓腸肌和比目魚肌都存在著激痛點(diǎn),但大多數(shù)意識(shí)不到其存在。硅膠健身球用于小腿后部肌肉鍛煉時(shí),先坐在地上,然后將身體抬高一點(diǎn)。身體距離地面越遠(yuǎn),施加在球上的壓力越大。將球置于小腿后部下方。使球由跟腱一直滾動(dòng)膝部下方,動(dòng)作要緩慢。遇到敏感點(diǎn)就停下來保持一段時(shí)間。由于小腿后部很寬,你需要嘗試多條滾動(dòng)路線,照顧到內(nèi)側(cè)、中間和外側(cè)。




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公司名稱 莒南縣晨光橡塑制品廠
聯(lián)系賣家 莊文華 (QQ:935531010)
電話 ῡῤῥΰῥῥῥῧ῟ῦ῟
手機(jī) ῡῤῥΰῥῥῥῧ῟ῦ῟
傳真 ῧῤ῟ῥ-ῦῢΰῤῧῨῢ
網(wǎng)址 http://www.lycgxs.com
地址 山東省臨沂市