羅勒油（Basil）

皮膚療效：可緊實(shí)下垂皮膚，對阻塞性粉刺的皮膚有更新清爽的功效。

身體療效：治頭痛和偏頭疼的一級品，改善上消化道的不適，如：打嗝、嘔吐、惡心，其作用類似雌激素，改善月經(jīng)方面問題，對不易懷孕也有助益。

心靈療效：對神經(jīng)是很好的補(bǔ)強(qiáng)劑，可使精神集中，振奮沮喪情緒，提神治癲癇尤其聞名。

 

佛手柑油（Bergamot）

皮膚療效：平衡油脂分泌，收劍毛孔。

身體療效：改善消化不良和生殖系統(tǒng)炎癥，增強(qiáng)食欲。

心靈療效：抗憂郁，消除緊張情緒。

 

樟腦油（Borned Camphor）

皮膚療效：抗炎癥，用于油性和暗瘡皮膚。

身體療效：治療各種肌肉痛，關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕。

心靈療效：振奮精神，抗沮喪，抗神經(jīng)質(zhì)。

 

白千層油（Cajeput）

皮膚療效：對長期慢性粉刺和干癬有效。

身體療效：促進(jìn)發(fā)汗,減輕發(fā)燒,感冒是用吸入法也有幫助,泡澡中加一滴,可促進(jìn)發(fā)汗,排出流行性感冒病毒,感冒初期特別有效。

心靈療效：相當(dāng)具激勵(lì)效果,使思緒清晰,喚醒懶散狀態(tài)。

 

雪松油（Cedarwood）

皮膚療效：收劍、抗菌，有利于油性皮膚，改善面皰和粉刺皮膚，幫助消除瘡痂、濕疹、干癬，絕佳護(hù)發(fā)劑，有效對抗頑固的皮脂溢漏、頭皮屑和禿頭，與絲柏、乳香調(diào)和使用有明顯軟化皮膚效果。

身體療效：處理慢性病痛，止咳化痰，改善支氣管炎、咳嗽、流鼻涕。

心靈療效：舒緩緊張和焦慮狀態(tài)。

 

芹菜籽油（Cedarwood）

皮膚療效：改善皮膚因充水引起的浮腫，發(fā)紅現(xiàn)象。

身體療效：改善由于水腫與蜂窩組織致的肥胖、凈化體質(zhì)、排出毒素，幫助降低高血壓，因此能幫助心臟不好的人恢復(fù)性欲。

心靈療效：對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有補(bǔ)強(qiáng)的效果，因此可改善神經(jīng)失調(diào)。

 

洋甘菊油（Chamomile）

皮膚療效：適用于任何肌膚，特別是敏和嬌嫩的皮膚，減輕燙傷、水皰、發(fā)炎的傷口，改善濕疹、面皰、皰疹、超敏感皮膚，修復(fù)破裂的，微血管，對干燥易癢皮膚極佳，消除浮腫，強(qiáng)化組織。

身體療效：止痛功能強(qiáng)，緩和肌肉疼痛、牙痛及神經(jīng)痛，減輕經(jīng)前癥侯群和更年期癥狀。

心靈療效：安撫效果絕佳，緩解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。

 

 

快樂鼠尾草油（Clary Sage）

皮膚療效：促進(jìn)細(xì)胞再生和血液循環(huán)，抑制油脂分泌有益于老化、腫脹、發(fā)炎皮膚。

身體療效：子宮良好補(bǔ)品，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，能解決頭痛，腸胃消化系統(tǒng)問題。

心靈療效：振奮精神，舒緩壓力，愉悅心情。

 

丁香油（Clove）

皮膚療效：防止傷口感染和皮膚病。

身體療效：消炎、殺菌、止痛、改善消化不良。

心靈療效：振奮精神，增強(qiáng)記憶力。

 

小茴香油（Cumin）

皮膚療效：通常不用于皮膚治療。

身體療效：釋放體內(nèi)積存的毒素，改善肌肉及骨關(guān)炎，特別有利于生殖系統(tǒng)，增進(jìn)男性的性欲和精子的活力，調(diào)節(jié)月經(jīng)量，增進(jìn)泌乳量，通常對于豐胸有極大的幫助。

心靈療效：神經(jīng)系統(tǒng)的強(qiáng)勁補(bǔ)藥，對疲乏痿靡狀態(tài)有幫助。

 

絲柏油（Cypress）

皮膚療效：保濕，收縮毛孔，平衡油脂分泌，促進(jìn)傷口結(jié)痂。

身體療效：止血，止汗，止痛，減肥，退燒，調(diào)節(jié)更年期癥狀，循環(huán)系統(tǒng)補(bǔ)品。

心靈療效：安撫易怒，喋喋不休的人情緒，凈化心靈。

 

尤加利油（Eucalyptus）

皮膚療效：對皰疹有顯功效，對燙傷亦有幫助，改善油性、毛孔粗大皮膚、改善阻塞的皮膚。

身體療效：抗病菌，對呼吸系統(tǒng)有最大幫助，緩和發(fā)炎現(xiàn)象，如：流行性感冒、喉嚨感染、咳喇、氣喘、肺結(jié)核，防止傳染性疾病效果絕佳。

心靈療效：對情緒有冷靜效果，可使頭腦清楚，集中注意力，催眠。

 

乳香油（Frankincense）

皮膚療效：賦予老化皮膚新生命，祛皺效果顯著，消除妊娠紋。

身體療效：對呼吸系統(tǒng)疾病有極大改善，有益于生殖系統(tǒng)，減輕膀胱炎、尿道炎、經(jīng)血過多，改善消化不良和打嗝。

心靈療效：使人感覺平穩(wěn)，使心情好轉(zhuǎn)且平和，鎮(zhèn)靜，增進(jìn)活力。

 

葡萄柚油（Grapefruit）

皮膚療效：通常不用于做改善皮膚，可以去水腫和減肥。

身體療效：刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫，消化脂肪，安撫身體，減輕偏頭痛，經(jīng)前癥候群。

心靈療效：穩(wěn)定沮喪情緒，使人歡愉，有少許催眠效果。

 

月桂油（Laurel）

皮膚療效：刺激無發(fā)生長，活血化瘀。

身體療效：止痛，降溫、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、利尿。

心靈療效：放松，有輕微麻醉效果。

 

檸檬油（Lemon）

皮膚療效：明亮膚色，改善破裂的微血管，對油膩的發(fā)膚有凈化功能，用于除雞眼、扁平尤和一般疣都有效，美白，淡化黑斑，去除皮膚老化，死亡的細(xì)胞，抗角質(zhì)化。

身體療效：循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥，使血液暢通，是有效的強(qiáng)心劑，通常用于降低血壓，剌激白血球，活化免疫系統(tǒng)，抵抗疾病。

心靈療效：感覺炙熱煩躁時(shí)，帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

 

桔油（Mandarin）

皮膚療效：與橙花與薰衣草調(diào)和，淡化妊娠和疤痕。

身體療效：消化系統(tǒng)補(bǔ)品，增進(jìn)胃口，有益于病體初愈或沮喪導(dǎo)致的食欲不振，非常溫和，重新賦予活力，也被用于治療經(jīng)前癥候群。

心靈療效：清新的氣體，有提振精神的作用，常用于平撫沮喪與擾慮。

 

馬郁蘭油（Marioram）

皮膚療效：消除淤血，幫助改善微血管擴(kuò)張，改善無血色肌膚。

身體療效：對肌肉疼痛特別有效，尤其是消化問題和月經(jīng)經(jīng)常引起的下背部疼痛，降低高血壓，改善偏頭痛、失眠，改善消化系統(tǒng)疾病，預(yù)防暈車、暈船，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，減輕疼痛，抑制性欲的作用十分著名。

心靈療效：對神經(jīng)系統(tǒng)的安撫效果，緩解焦慮、壓力，甚至深層的心理創(chuàng)傷。

 

沒藥油（Myrrh）

皮膚療效：激活細(xì)胞，補(bǔ)水，改善干燥脫皮粗糙肌膚。

身體療效：強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，對肺部，口腔，生殖系統(tǒng)的炎癥效果顯著，消炎降火。

心靈療效：平衡情緒。

 

香桃木油（Myrtle Dalmatian）

皮膚療效：抗菌收斂，凈化阻塞的皮膚，改善干癬、脫屑外觀。

身體療效：呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的抗菌劑，極佳的子宮補(bǔ)品。

心靈療效：凈化空氣，安撫情緒。

 

甜橙油（Orahge Sweet）

皮膚療效：凈化收縮毛孔，美白淡斑，補(bǔ)水去皺。

身體療效：增加身體抵抗力，幫助消化緩解肌肉頭痛。

心靈療效：使人心情愉悅，恢復(fù)生氣。

 

 

玫瑰草油（Palmarose）

泌，適用于干燥皮膚，也可以處理一此皮膚感染問題。

身體療效：對體溫過高有助益降溫作用，同時(shí)也是消化系統(tǒng)的補(bǔ)藥，對腸胃的微生物或病原體有抑制的功能。

心靈療效：對情緒有安撫作用，但同時(shí)也有提振的效果。

 

 

 

黑胡椒油（Black Pappermint）

皮膚療效：清除多余脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。

身體療效：改善肌肉疼痛，激勵(lì)腎臟，促進(jìn)尿液排出，對呼吸系統(tǒng)疾病有益。

心靈療效：撫平情緒，集中注意力。

 

苦橙葉油（Petitgrain）

皮膚療效：調(diào)節(jié)皮膚功能，清除皮膚瑕疵部位、粉刺、青春痘。

身體療效：幫助消除失眠和心跳加快的焦慮感，調(diào)理呼吸，放松痙攣的肌肉，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。

心靈療效：安撫憤怒與恐慌，使心情煥然一新。

 

迷迭香油（Rosemary）

皮膚療效：對松垮的皮膚很有益，減輕充血、浮腫、腫脹的現(xiàn)象，去頭屑特別有幫助，改善頭皮屑并刺激毛發(fā)生長，刺激細(xì)胞分裂再生，對皮膚更新有很大益處。

身體療效：很好的止痛劑，可緩解痛風(fēng)、風(fēng)濕痛，改善感冒，有助于經(jīng)期的水分滯留癥狀，調(diào)節(jié)腦垂體，卵巢保養(yǎng)。

心靈療效：活化腦細(xì)胞，使頭腦清楚，增加記憶力，舒緩減壓。

 

鼠尾草油（Sage）

皮膚療效：傷口止血，促進(jìn)結(jié)痂，收劍毛孔，改善濕疹、干癬，可給予暗沉的發(fā)色光亮。

身體療效：對女性生殖系統(tǒng)極有益，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，改善更年期問題，治療陰道念珠菌感染，對消化系統(tǒng)有益，改善便秘，止痛，特別對肌肉過度疲勞產(chǎn)生的疼痛，改善效果極佳。

心靈療效：用極少的劑量時(shí)，對神經(jīng)有鎮(zhèn)靜效果，適用以疲憊，沮喪和哀傷狀態(tài)。

 

橙花油（Neroli）

皮膚療效：幫助細(xì)胞再生，增加皮膚彈性，適合干性敏感及成熟型肌膚，特別是與薰衣草調(diào)和用以淡化妊娠紋和疤痕，改善靜脈曲張，可用來在照X光時(shí)保護(hù)皮膚。

身體療效：是失眠的良藥，改善神經(jīng)痛、頭痛、眩暈，也是有效的催情劑，尤其是改善更年期問題和經(jīng)前癥候群。

心靈療效：催眠，使人精神愉快，減輕長期的焦慮沮喪和壓力。

 

玫瑰油（Rose）

皮膚療效：適合所有皮膚，特別有益于成熟、干燥、硬化或敏感皮膚，改善發(fā)炎，收縮微血管是治療小靜脈破裂的神奇之寶。

身體療效：是優(yōu)越的子宮補(bǔ)品，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，幫助受孕，釋放令人快樂的荷爾蒙，凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。

心靈療效：平撫情緒，特別是沮喪、衰傷、提神和舒緩減壓。

 

百里香油（Thyme）

皮膚療效：。治感冒，止痰，退腸胃脹氣

身體療效：。皮膚炎癥，促傷口愈合。

心靈療效：活化腦細(xì)胞，提高記憶力。

 

 

薄荷油（Spearnint）

皮膚療效：有益于皮膚上的瘡與痂，也曾用以改善皮膚炎。

身體療效：促進(jìn)白血球形成防護(hù)線，為強(qiáng)效的抗菌精油，可用于流行性感冒，唇部皰疹，清除陰道的念珠菌感染，對生殖器感染很有幫助，改善膀胱炎。

心靈療效：使頭腦清新，恢復(fù)活力，尤其適用于受驚嚇的情況。

 

茶樹油（Tea Tree）

皮膚療效：消炎殺菌，改善化膿面皰皮膚，收縮毛孔，平衡油脂分泌，治頭屑、香港腳。

身體療效：改善傷風(fēng)感冒，咳喇和鼻炎，增加免疫力。

心靈療效：提神醒腦，恢復(fù)活力。

 

側(cè)柏油（Thuja）

皮膚療效：對暗瘡皮膚強(qiáng)效消炎，治療皮膚感染性疾病。

身體療效：止血，去痰止咳，促進(jìn)生發(fā)。

心靈療效：清醒頭腦，減輕壓力。

 

冬青油（Hoiiy）

皮膚療效：改善肌膚微血管擴(kuò)張。

身體療效：止痛、治療蜂窩組織炎。

心靈療效：增進(jìn)腦力恢復(fù)精神。

 

胡蘿卜籽油（Carrot Seed）

皮膚療效：強(qiáng)化紅血球，改善膚色，使皮膚緊實(shí)有彈性，淡化老人斑，尤其是老化皮膚，治療發(fā)炎的傷口及粗硬干燥的皮膚。

身體療效：幫助消滅腎結(jié)石，改善肝炎的功效十分著，改善貧血，調(diào)理荷爾蒙，可規(guī)律經(jīng)期，幫助受孕。

心靈療效：凈化心靈，緩解壓力與精疲力竭。

 

肉桂油（Cinnamon）

皮膚療效：對皮膚有溫和、收劍效果，緊實(shí)松垮組織，消除疣類，淡化斑點(diǎn)、防皺、去黃氣。

身體療效：非常強(qiáng)烈的抗菌劑，減輕感冒癥狀，抵抗病毒感染和預(yù)防疾病傳染的效果良好，是很好的催情劑（主要針對男性陽萎非常有名），減輕經(jīng)痛，與丁香合用，是良好的止痛劑。

心靈療效：筋勞力竭，舒緩壓力，安撫沮喪 ，神經(jīng)衰弱。

 

香茅油（Citronella）

皮膚療效：與橙花佛手柑調(diào)和，可軟化皮膚。

身體療效：驅(qū)蟲特性極佳，主要以噴灑為主，凈化空氣，可以薰蒸法運(yùn)用，對風(fēng)濕性疼痛的助益相當(dāng)出名。

心靈療效：凈化，提振情緒，緩解抑郁心情。

 

 

 

 

 

茴香油（Fennel）

皮膚療效：有很好的凈化，強(qiáng)化效果，防皺作用也頗有名。

身體療效：絕佳的身體凈化油，可消除體內(nèi)困過量飲食及灑精積累和毒，可減輕胃部不適，幫助改善經(jīng)前癥候群，流量過少，更年期及性冷淡，讓哺乳婦女增加泌乳量極為出名，也可用于豐胸。

心靈療效：在困頓時(shí)給矛力量和勇氣。

 

天竺葵油（Geranium）

皮膚療效：平衡皮膚分泌，對濕疹、灼傷、帶狀皰疹及凍瘡有益。蒼白無活力皮膚使用天竺葵后較為紅潤而有活力，被稱為“小玫瑰”。

身體療效：調(diào)節(jié)荷爾蒙，改善經(jīng)前癥候群，更年期問題，都十分有效，可強(qiáng)化淋巴系統(tǒng)功能，去除毒素，增加免疫力。

心靈療效：是神經(jīng)系統(tǒng)的補(bǔ)藥，平撫焦慮沮喪心情，緩解壓力。

 

薰衣草油（Lavender）

皮膚療效：促進(jìn)傷口結(jié)疤，助于傷口愈合，對皮膚炎有幫助。

身體療效：有益于肌肉疼痛與肌肉僵硬。

心靈療效：使疲憊的心靈煥然一新。

 

廣霍香油（Patchouli）

皮膚療效：幫助皮膚細(xì)胞再生，促進(jìn)傷口結(jié)疤，改善粗糙龜裂的皮膚及各種傷口。

身體療效：抑制胃口，利尿，對減肥、水分滯留和蜂窩組織炎有極大幫助。

心靈療效：屬于較陽性的油，當(dāng)劑量低時(shí)，有刺激效果，高劑量會鎮(zhèn)靜，通常比較少用于對心靈的改善作用。

 

赤松油（Pine）

皮膚療效：由于此油刺激性強(qiáng)，通常省用于皮膚。

身體療效：促發(fā)汗，治療流行性感冒、支氣管炎，抗肌肉酸痛、肌肉僵硬、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛。

心靈療效：使心情溫暖。

 

花梨木油（Rose Wood）

皮膚療效：刺激細(xì)胞再生，防老化，補(bǔ)水淡化皺紋。

身體療效：催情，減輕頭痛，除臭除蟲。

心靈療效：平衡情緒，改善疲勞及憂心忡忡的心理狀態(tài)。

 

巖蘭草油（Vetiver）

皮膚療效：治療粉刺，油性皮膚。

身體療效：活血去瘀，舒緩肌肉酸痛，全身排毒。

心靈療效：鎮(zhèn)靜、抗壓力和緊張。

 

 

 

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