水果麥片的吃法：

1.麥果脆水果麥片+冰淇淋，在冰淇淋內(nèi)混入麥果脆，除了顏值高，冰爽絲滑中還摻雜著酸甜的果干和酥脆的谷物顆粒，堪稱一場(chǎng)美味新體驗(yàn)！

2.麥果脆水果麥片+松餅，松餅軟而香甜，加入麥果脆口感更新鮮；

3.麥果脆水果麥片+水果沙拉，制作水果沙拉過(guò)程中，在每個(gè)角落都撒入麥果脆，不僅增加香味還增加了豐富的層次感；

水果麥片本優(yōu)勢(shì)介紹：

1、防感1冒。可增強(qiáng)免疫——巨噬細(xì)胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、真1菌等致病微生物，幫助你遠(yuǎn)離感1冒等感染性疾患。

2、能殺滅肉瘤細(xì)胞、黑色素細(xì)胞等惡性細(xì)胞，乳1腺病的抑制率可與抗病藥物比肩，且無(wú)任何毒副作用，故有一定的抗病之功。

    3、降低膽固醇。美國(guó)專家研究顯示，一個(gè)高血脂患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低“壞膽固醇”8%，其心臟病發(fā)作危險(xiǎn)可降低10%~12%。

水果麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、燕麥片富含碳水化合物。煮熟后的燕麥片，熱量會(huì)變得很低，每碗燕麥粥(約240毫升)僅含130千卡熱量。燕麥內(nèi)含有豐富的維生素B1和維生素E，但煙酸的含量比小麥低得多。

2、燕麥主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)(含有所有人體必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纖維、維生素B1和維生素B12、少量的維生素E、礦物質(zhì)、核黃素和皂苷。

3、燕麥中含有類似荷1爾蒙的物質(zhì)、有興奮和麻1醉劑的作用、是一種天然得“興奮食品”。